寶寶嗓子有痰能吃肉嗎

寶寶嗓子有痰能吃肉，但不能吃太多。

1、原因：

寶寶嗓子有痰不舒服的時(shí)候，也要保證營(yíng)養(yǎng)呀，可以剁些肉泥蒸起來(lái)給寶寶吃，但是一次不能吃太多了。寶寶生病，消化功能比較弱，給寶寶吃太油膩的東西會(huì)加重寶寶胃腸的負(fù)擔(dān)，可以給寶寶熬點(diǎn)菜粥，在粥里少給寶寶加點(diǎn)瘦肉，這樣比較清淡一些。稍微吃一些是可以的，因?yàn)榕聦殞毾缓谩?

2、溫馨提示：

寶寶嗓子有痰咳嗽期間最好是選擇清淡飲食，肉的話最好選擇瘦肉，多喝白開水，吃的話，最好加點(diǎn)白蘿卜進(jìn)去燉燉，有真可祛痰的效果。此外可以多吃些蔬菜，不要吃油膩、甜的東西，那樣會(huì)增加痰液，使咳嗽不容易好。

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寶寶嗓子有痰能吃肉嗎 寶寶嗓子有痰能吃什么肉

寶寶嗓子有痰建議吃豬瘦肉。

1、原因：

在畜肉中，豬肉的蛋白質(zhì)含量最低，脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質(zhì)較高，每100克可含高達(dá)29克的蛋白質(zhì)，含脂肪6克。經(jīng)煮燉后，豬肉的脂肪含量還會(huì)降低。豬肉還含有豐富的維生素B，可以使身體感到更有力氣。豬肉還能提供人體必需的脂肪酸。豬肉性味甘成，滋陰潤(rùn)燥，可提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。豬排滋陰，豬肚補(bǔ)虛損、健脾胃。

2、溫馨提示：

寶寶嗓子有痰，哪怕有些咳嗽的時(shí)候也是可以吃肉的，但是主張吃豬瘦肉，不適宜吃肥肉。

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寶寶嗓子有痰能吃肉嗎 寶寶吃肉的注意事項(xiàng)

1、選擇合適的吃肉時(shí)間。

一般中午讓寶寶吃肉比較好，因?yàn)橄挛绲臅r(shí)間比較長(zhǎng)，寶寶好動(dòng)，多玩一會(huì)兒就能把肉消化的差不多了。如果中午吃了肉，晚上就不要多吃了，以免增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)。

2、選擇合適的吃肉方式。

對(duì)于6個(gè)月——1歲的寶寶，媽媽們要把肉絞碎再喂給寶寶吃。對(duì)于1-3歲的寶寶，媽媽可以把肉做成丸子吃，還可以吃一點(diǎn)肉絲，或者切成碎塊給寶寶吃。

3、多吃白肉，少吃紅肉。

肉類的顏色主要有三大類，包括暗紅或鮮紅、白色、無(wú)色。顏色越淺的肉類，營(yíng)養(yǎng)成分越高。淺色和無(wú)色的肉中飽和脂肪以及脂肪膽固醇的含量是明顯低于紅肉的，而且體積越小的動(dòng)物，肉質(zhì)的顏色就會(huì)越淺，所以建議爸媽們平時(shí)多給寶寶吃魚蝦貝類。

4、體積小的動(dòng)物更營(yíng)養(yǎng)。

動(dòng)物的體積越小，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值越高。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，最佳的肉類是魚肉、蝦肉、雞肉、鴨肉，其次才是羊肉、豬肉和牛肉。魚類的蛋白質(zhì)含量約15～24％，所以魚肉是很好的蛋白質(zhì)來(lái)源，而且這些蛋白質(zhì)吸收率很高，約有87～98％都會(huì)被人體吸收。蝦含有豐富的鈣元素，有助于寶寶的骨骼發(fā)展和牙齒發(fā)育，而且含有豐富的蛋白質(zhì)，可以幫助提高寶寶身體的免疫力。

5、控制寶寶對(duì)肉類的攝入量。

不同年齡段的寶寶，對(duì)肉類的攝入量不同，所以媽媽們平時(shí)要多注意了。

寶寶嗓子有痰能吃肉嗎 寶寶嗓子有痰的注意事項(xiàng)

1、保證充足水分。

保證充足的水分及營(yíng)養(yǎng)供給鼓勵(lì)患兒多飲水，必要時(shí)由靜脈補(bǔ)充。給予易消化營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食，發(fā)熱期間進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)為宜。

2、適當(dāng)戶外活動(dòng)。

健康教育加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)開展戶外活動(dòng)，進(jìn)行體格鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)氣溫變化的適應(yīng)能力。根據(jù)氣溫變化增減衣服，避免受涼或過(guò)熱。在呼吸道疾病流行期間，不要讓小孩到公共場(chǎng)所，以免交叉感染。積極預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良、佝僂病、貧血和各種傳染病，按時(shí)預(yù)防接種，增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力。

3、保持口腔清潔。

由于患兒發(fā)熱、咳嗽、痰多且粘稠，咳嗽劇烈時(shí)可引起嘔吐，故要保持口腔衛(wèi)生，以增加舒適感，增進(jìn)食欲，促進(jìn)毒素的排泄。嬰幼兒可在進(jìn)食后喂適量開水，以清潔口腔。年長(zhǎng)兒應(yīng)在晨起、餐后、睡前漱洗口腔。

4、保持室內(nèi)空氣清新。

要保持居室空氣清新，定時(shí)開窗通風(fēng)換氣，最好將室內(nèi)溫度保持在18-22度這宜，但要注意，不要讓冷風(fēng)直接吹到寶寶的身上。相對(duì)濕度就保持在60％-65％，可用濕布拖地板的方法來(lái)增加房間的濕度，這有利于呼吸道黏膜的保持濕潤(rùn)狀態(tài)和黏膜表面纖毛的擺動(dòng)，有助于痰的排出。

5、發(fā)熱不嚴(yán)重不需特殊處理。

發(fā)熱護(hù)理熱度不高不需特殊處理，高熱時(shí)要采取物理降溫或藥物降溫措施，防止發(fā)生驚厥。

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