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潤(rùn)腸通便
中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)歸具有潤(rùn)腸通便的功效，可以幫助緩解因血虛，腸液不足引起的便秘癥狀;蜂蜜中的低聚糖可以促進(jìn)腸道益生菌生長(zhǎng)，維持腸道微生物平衡，從而潤(rùn)澤腸道，促進(jìn)排便。所以喝當(dāng)歸蜂蜜水可以幫助緩解便秘或大便干結(jié)等癥狀。
2
養(yǎng)顏美容
當(dāng)歸具有補(bǔ)血養(yǎng)血的功效，可以幫助補(bǔ)充血容量，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán);蜂蜜中含有豐富的無機(jī)鹽和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它可以幫助加速體內(nèi)的血液循環(huán)，加快人體新陳代謝，從而使皮膚潤(rùn)澤光滑。所以喝當(dāng)歸蜂蜜水有美白潤(rùn)膚、祛斑抗皺等功效。
3
保護(hù)心腦血管
當(dāng)歸具有較強(qiáng)的活血作用，能幫助舒張心腦血管，維持心腦血管的通暢，降低心腦血管阻力;蜂蜜中的成分可以幫助降低血液粘稠，促進(jìn)血液運(yùn)行，當(dāng)歸蜂蜜水可以幫助保護(hù)心腦血管，改善冠心病、高血壓等癥。
4
提高免疫力
當(dāng)歸中的萃取物阿魏酸鈉和當(dāng)歸多醣等物質(zhì)可以幫助增強(qiáng)體內(nèi)免疫細(xì)胞的免疫功能，從而提高人體的免疫能力;蜂蜜中含有維生素、多種糖類等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能補(bǔ)充人體能量，迅速恢復(fù)體力，減輕身體的疲憊，增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力。
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