冬季寶寶水果該如何吃

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冬季寶寶水果該如何吃?水果中含有人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),不同的水果,能補(bǔ)充不同的營養(yǎng)物質(zhì)以及微量元素。比如常見的蘋果、雪梨、香蕉、獼猴桃、葡萄等等,這些都適合孩子和大人吃。如果孩子有過敏現(xiàn)象,就不建議吃了。
1

做成果泥

果泥能夠留住果肉,并且營養(yǎng)流失的少,對(duì)于牙齒還在發(fā)育的小寶寶來說,果泥軟爛香甜,非常的適合鍛煉他們的吞咽能力。

2

切水果薄片

等到寶寶大一些的時(shí)候,就可以開始給他們切片吃了,讓他自己拿著吃。不僅鍛煉自主進(jìn)食能力,也能鍛煉咀嚼能力。
值得注意的是,剛開始要切的盡量薄一些,到后面可以慢慢加厚,逐漸鍛煉到寶寶發(fā)展的牙齒咀嚼能力。

3

做水果風(fēng)味零食

把一干水果切塊,放置在果盤中,任由孩子挑選。如果你的孩子更喜歡吃某類水果,你也可以用它深度加工下,讓孩子吃水果的過程變得更有趣一些。

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