在流感高發(fā)季節(jié)時要避免與流感樣癥狀人員進行密切接觸,流感樣癥狀包括咳嗽、發(fā)熱或者咽痛,患者如果自身出現(xiàn)了流感樣癥狀也要及時就醫(yī),平時要盡量不去人員聚集的場所,不近距離接觸他人,即使出門也要佩戴好口罩,在咳嗽、打噴嚏時需要用毛巾遮住口鼻,防止飛沫傳播。
在流甲型流感高發(fā)季節(jié)要注意個人衛(wèi)生,尤其要注意手衛(wèi)生,要經(jīng)常用消毒液或者流動的清水洗手,尤其在打過噴嚏或者咳嗽后要將手徹底洗干凈,經(jīng)常用手觸摸的用品也要進行清潔消毒,個人物品要專人專用,不要與他人共享,在家庭中還要做好空氣和餐具的消毒,餐具可以選擇煮沸消毒的方式。
甲型流感高發(fā)季節(jié)在秋冬,此階段通常晝夜溫差較大,要做好保暖工作,天氣降溫時要及時添衣,氣溫升高時也要適當減衣,天冷時也不要穿的過多,穿多了容易出汗,汗捂在衣服里面然后再經(jīng)過冷風一吹,反而容易感冒。
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