新生寶寶一定要保證睡眠充足

　　給寶寶安全感

　　剛出生不久的寶寶對周圍的一切都是陌生的，讓他覺得有安全感的也就是爸爸媽媽，特別是給寶寶一個輕輕地撫摸往往會使寶寶心情愉悅。

　　愛跟寶寶玩的爸爸媽媽們別逼著寶寶跟你們玩，他最需要的是有個健康充足的睡眠時間。偷懶的爸爸媽媽們也別以為寶寶睡著了就不需要你們了，最好在旁邊守著，給他安全感。

　　有些寶寶睡覺的時候，如果有人陪著往往能睡得比較安穩(wěn)，比較久，而且當(dāng)寶寶睡足醒來，看到爸爸或者媽媽就在自己身邊，心情也會很好。但是和寶寶一起睡并不是說大人可以抱著寶寶睡，很多家長寶寶一哭就抱起來哄，哄睡了才放到床上睡覺，有的寶寶一放下就哭，家長更是直接抱著睡，這種習(xí)慣是非常不好的。

　　抱著睡覺往往會使寶寶的四肢沒辦法伸展，而寶寶在睡覺的時候往往是長身體的時候，這樣抱著，活動受到限制，而且久了身體往往容易麻木，使寶寶的骨骼發(fā)育得不到伸展的空間。躺在大人懷里，寶寶呼吸的很多是大人呼出的二氧化碳，嚴重影響寶寶的健康，不利于寶寶心理發(fā)育，不能養(yǎng)成獨立的性格。

　　給寶寶一個自己的小窩

　　還是把寶寶放在床上讓他自己睡覺吧，大人可以躺在他旁邊。讓寶寶自己躺床上睡，不僅不會限制寶寶的自由，而且還不會因為你的一舉一動影響孩子的睡眠質(zhì)量。寶寶睡得舒服，對身體的發(fā)育有好處，特別是寶寶快醒的時候會進行伸展運動，這是寶寶在長身體。有一個良好的伸展空間才能更好地長大。