如果寶寶在小時候吃過多的糖，那很容易造成長蛀牙的現(xiàn)象，怎么讓孩子吃糖不長蛀牙呢?口腔專家表示，其實這并不難，這只需要父母的細心護理和掌控就可以了。
寶寶吃糖不長蛀牙的秘訣就是：減少寶寶吃糖的次數(shù)，而不是寶寶吃糖的量!
“媽媽，我想吃糖!”
“不可以，吃糖會長蛀牙!”
吃糖導致蛀牙，不吃糖或少吃糖就可以減少蛀牙的幾率，是很多家長的共識。然而，口腔醫(yī)生告訴您，這種觀點并不準確。
“其實，只要方法得當，孩子多吃一點糖也不會發(fā)生齲齒。”日前，口腔醫(yī)院主任說，減少次數(shù)，而不是減少總量，是孩子吃糖不長蛀牙的“秘訣”。
為什么要控制頻率而不是量呢?
首先，糖對人體的健康是有很重要意義，過分控制孩子的糖攝入，或許會影響孩子的發(fā)育，特別是嬰幼兒時期的神經發(fā)育、大腦發(fā)育，因此要保證糖的攝入量。
第二，糖果之類的零食對牙齒危害大，是因為多次吃零食，會使口腔長時間處于酸的環(huán)境中。長此以往，會增加齲齒發(fā)生的幾率?？谇惶幱谒岘h(huán)境的時間長短，取決于吃的頻率，而不是吃的量。
根據(jù)這個原理，香港的一些幼兒園就采取了一種“黃布袋”的方式，幫助兒童預防齲齒。幼兒園給孩子們每人發(fā)一個黃色的小布袋，當孩子想吃糖時，就把糖放到黃布袋里;想吃餅干，就把餅干放進去，然后攢在一起吃。這樣既保證了孩子的營養(yǎng)和需要，又減少了吃零食的次數(shù)，可以預防牙病。
在日常生活，家長可以效仿上述做法，減少孩子吃零食的數(shù)量，同時，在孩子吃完之后，要及時漱口，有條件的話還可以刷牙，盡量保持口腔環(huán)境的衛(wèi)生。
現(xiàn)在爸爸媽媽知道如何控制寶寶吃糖了吧，預防寶寶長蛀牙除了控制寶寶吃糖的頻率，讓寶寶養(yǎng)成刷牙的習慣也是非常重要的!
