孕婦需要補(bǔ)充營養(yǎng)品嗎 孕婦營養(yǎng)品應(yīng)如何選擇

　　眾所周知，懷上寶寶了，營養(yǎng)必須得跟上，很多家庭除了食補(bǔ)外，還給準(zhǔn)媽媽買了不少營養(yǎng)品和保健品，那么，孕婦需要補(bǔ)充營養(yǎng)品嗎？孕婦營養(yǎng)品要如何選擇呢？

　　孕期對(duì)于每一個(gè)準(zhǔn)媽媽來講都是重要的，想給予小寶寶更多的營養(yǎng)是好的，但是孕婦營養(yǎng)品應(yīng)該補(bǔ)充嗎?

　　對(duì)于準(zhǔn)媽媽來講，健康的生下一個(gè)小寶寶是大家的心愿，提到健康很多人都會(huì)想到營養(yǎng)品，是的小寶寶的生長發(fā)育離不開營養(yǎng)，可是真的人人都要補(bǔ)充孕婦營養(yǎng)品嗎?

　　市面上關(guān)于孕婦營養(yǎng)品的種類非常多，品牌也很多，讓很多準(zhǔn)媽媽不知道如何去選擇，其實(shí)對(duì)于孕婦營養(yǎng)品的補(bǔ)充還是應(yīng)該因人而異的，不要去追捧某一種營養(yǎng)品，當(dāng)然想讓寶寶更健康的心里大家是理解的，但是保健品是否對(duì)于每一個(gè)孕婦都適合呢?準(zhǔn)媽媽在選擇孕婦保健品一定要了解自身的一些健康狀況，比如說補(bǔ)鈣產(chǎn)品，人人都知道孕期需要補(bǔ)鈣，可是補(bǔ)多少用不用補(bǔ)這都要根據(jù)一些檢驗(yàn)數(shù)據(jù)來判斷的，如果準(zhǔn)媽媽體內(nèi)并不缺鈣，那么補(bǔ)充多余的鈣會(huì)導(dǎo)致胎盤鈣化，反倒會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育，胎盤鈣化之后小寶寶是不會(huì)再繼續(xù)生長的，那我們不就是多此一舉了嗎?同樣其他的孕婦營養(yǎng)品也是一樣的，我們?cè)谘a(bǔ)充之前一定要咨詢醫(yī)生，看一下自身的狀況是否適合補(bǔ)充，同時(shí)孕期準(zhǔn)媽媽的身體情況是在隨時(shí)變化的，此時(shí)營養(yǎng)元素不缺乏不代表日后也是如此，孕期每一次孕檢都應(yīng)該了解身體的狀況，在身體營養(yǎng)元素出現(xiàn)缺乏的時(shí)候及時(shí)補(bǔ)充才是最明智的選擇。

　　在我看來任何品牌的孕婦營養(yǎng)品都不如食物補(bǔ)充更健康，更安全，無論是維生素還是微量元素，這些都廣泛的存在在各種食物中，我們?yōu)槭裁匆欢ㄒハ嘈胚@些無法驗(yàn)證真假的保健品呢?在孕期只要我們正常飲食，我們體內(nèi)的營養(yǎng)素是不會(huì)缺乏的，孕婦營養(yǎng)品只是針對(duì)那些不愿意吃飯，身體虛弱或者胎兒發(fā)育不正常的準(zhǔn)媽媽來設(shè)計(jì)的，正常的孕婦只要按照營養(yǎng)學(xué)的角度去正常飲食就可以了。還是拿補(bǔ)鈣為例，補(bǔ)充鈣片不如多曬太陽多喝牛奶多吃蝦更安全，只有缺鈣嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽才可以使用鈣片來補(bǔ)充鈣質(zhì)。孕早期準(zhǔn)媽媽人人都需要服用葉酸，這是毋庸置疑的，除了葉酸是必須補(bǔ)充的之外，其他任何一種營養(yǎng)品都不要隨便補(bǔ)充，哪怕是孕婦奶粉，在我看來一切聽醫(yī)囑才是明智的，不要自己私自補(bǔ)充。

　　以上就是關(guān)于孕婦營養(yǎng)品應(yīng)該補(bǔ)充嗎這個(gè)問題我給出的一些建議，希望大家可以吸取和采納。