孕婦能吃魚肝油嗎

　　魚肝油是補(bǔ)充維生素A和維生素D的制劑，理論上來說，非常適合孕婦食用，但實(shí)際上，準(zhǔn)媽媽到底能不能吃魚肝油呢?對于這個(gè)問題，親親寶貝小編就查閱了相關(guān)資料，一起來看看詳細(xì)解答吧。

　　許多妊娠婦女認(rèn)為魚肝油屬滋補(bǔ)藥，對懷孕有益，便服用過多的魚肝油，其實(shí)過多服用魚肝油，會導(dǎo)致胎兒畸形。國外遺傳和生理學(xué)專家在研究和調(diào)查中發(fā)現(xiàn):某些使用維生素A、D治療皮膚病的妊娠婦女，多生下畸形胎兒。其原因是由于身體中某些酶的缺乏造成，維生素A、D的親和力強(qiáng)，畸形的可能性越大。在國外，魚肝油并不作為滋補(bǔ)藥，而是作為一種維生素缺乏癥的治療藥物。在國內(nèi)由于偏見和誤解，濫用魚肝油的現(xiàn)象較為普遍。

　　孕婦服用大量魚肝油對體內(nèi)胎兒的生長是很不利的。因?yàn)殚L期大量食用魚肝油和鈣質(zhì)食品，會引起食欲減退、皮膚發(fā)癢、毛發(fā)脫落、感覺過敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及維生素C代謝障礙等。

　　同時(shí)，血中鈣濃度過高，會出現(xiàn)肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等，這些對胎兒生長都是沒有好處的。

　　有的胎兒生下時(shí)已萌出牙齒，一個(gè)可能是由于嬰兒早熟的緣故，另一個(gè)可能是由于孕婦在妊娠期間，大量服用維生素A和鈣制劑或含鈣質(zhì)的食品，使胎兒的牙濾泡在宮內(nèi)過早鈣化而萌出。因此，孕婦不要隨意服用大量魚肝油和鈣制劑。

　　為使后代健康成長，妊娠婦女在服用魚肝油時(shí)要慎重，如病情需要，應(yīng)遵醫(yī)囑服用。妊娠婦女應(yīng)避免過多食用含維生素A、D豐富的食品，如動物肝臟等，因?yàn)檫@樣等于食用過量的維生素A、D。因?yàn)殚L期大量食用魚肝油和鈣質(zhì)食品，會引起食欲減退、皮膚發(fā)癢、毛發(fā)脫落、感覺過敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及維生素C 代謝障礙等。 血中鈣濃度過高，還會出現(xiàn)肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常，使胎兒在發(fā)育期間出現(xiàn)牙濾泡移位，甚至使分娩不久的新生兒萌出牙齒。所以，懷孕期間不宜服過多的魚肝油和鈣片。

　　回到最初的問題，孕婦能不能吃魚肝油。其實(shí)孕婦吃魚肝油有利有弊，只要吃魚肝油不要過量相信對身體沒有太多影響。不過，大多數(shù)孕婦對于魚肝油正常的服用量不太清楚，如果要吃魚肝油，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃。