孕婦枕,對有的準媽媽來說,可能覺得沒有用,但對于孕期睡覺不安穩(wěn)而且腿部水腫的準媽媽來說,如果選擇孕婦枕,會解決不少睡眠問題,在這里,親親寶貝小編就列出孕婦枕的8大具體作用,一起來了解下吧。
作用1、讓孕婦保持左側(cè)臥睡姿勢
孕晚期的準媽媽,腹部越來越大,在睡眠時很難找到合適的姿勢。很多孕媽媽都知道左側(cè)臥睡最安全,就強迫自己整晚左側(cè)睡,結(jié)果夜夜睡不著,焦慮失眠。這時候,一個合適的孕婦枕就能派上用場了,孕婦枕有助于減輕增大腹部的壓迫感、支撐脆弱的腰部,緩解腰酸背痛,并幫助孕婦保持左側(cè)臥睡姿,保證準媽咪與腹中寶寶的安全。
作用2、減輕了增大腹部的壓迫感。孕婦枕使胳膊和腿都有了支撐,填充了腹部與床面的空隙。
作用3、支撐孕婦脆弱的腰部。可隨孕婦不同時期、不同腰圍,枕距隨意調(diào)節(jié),更加貼合孕婦腰身,不硌腰。
作用4、滿足孕婦墊高頭部、墊腰、抬腿的需求,可以讓四肢舒服放松,減少了對腰部肌肉的拉伸,可緩解孕期常見的腰酸背痛。
作用5、能作為糾正胎位不正時的輔助工具,幫助孕婦順利輕松完成膝胸臥位操。胎位不正是造成難產(chǎn)的常見因素,除實施外轉(zhuǎn)胎位術(shù)外,最好辦法是做膝胸臥位操。
作用6、讓孕婦不再受到腰酸腿疼、睡姿不正確、腹部壓迫等困擾,孕期擁有舒適睡眠。
作用7、使媽媽們舒適哺乳,寶寶輕松吃奶。讓媽媽不再低頭、彎腰,減輕喂奶強度,避免了患頸椎病、腰椎病可能性。
作用8、老年人睡覺的時候可以把腰枕、腹枕位置交換,可以更有力的作為腰靠,尤其是對于體型偏胖、行動不便的老人,座起來變?yōu)榭繅|、躺下可以支撐側(cè)臥。
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