一天中何時喝孕婦奶粉好?
2012年05月17日 16:33閱讀次數(shù)：328
孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉，富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質(zhì)、鋅質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素B12等營養(yǎng)素，計劃懷孕和哺乳期婦女同樣實用。到底一天中何時喝好呢？準媽咪們來聽聽專家的意見吧。
專家：按照孕婦奶粉的說明，每天最好吃兩次，早晚各一次。但由于每個人的飲食習(xí)慣不同，膳食結(jié)構(gòu)也不同，所以對于營養(yǎng)素的攝入量也不完全相同。最好在營養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些恰當?shù)脑鰷p。孕媽咪也不要因為懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會增加腎臟的負擔。
一天中何時喝孕婦奶粉好?
特別提示：孕媽咪專喝高鈣奶粉不好
中國育齡女性缺鈣是普遍現(xiàn)象，所以有些懷孕女性就專喝高鈣奶粉，其實這樣不好。一是高鈣奶粉是專為補鈣人群配制的，其營養(yǎng)素并不能保證孕期女性的全面營養(yǎng)需求;二是過量補鈣沒有好處，孕婦奶粉提供的鈣已經(jīng)足夠了，沒有必要額外補鈣。
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