您的位置:首頁(yè)>母嬰食譜>媽媽食譜>孕前飲食>糖醋鯧魚 香酥開胃的年夜菜

糖醋鯧魚 香酥開胃的年夜菜

2018年01月31日 16:57出處:親親寶貝網(wǎng)作者:RF閱讀次數(shù):215
標(biāo)簽:冬季食譜
鯧魚肉質(zhì)鮮嫩且魚刺非常的少,是一種比較受歡迎的食用魚類,做法也非常的多樣,既可清蒸也可紅燒,下面一起來(lái)學(xué)一下這道糖醋鯧魚的做法。
主料
  • 黑鯧魚350g
  • 適量
  • 蔥花1根
  • 太白粉1茶匙
  • 2湯匙
  • 綠色生菜適量
輔料
  • 蒜頭3顆
  • 辣椒1條
  • 醬油3湯匙
  • 蔬果白醋3湯匙
  • 3湯匙
  • 5湯匙
  • 香油少許
  • 少許
制作步驟
  • 1. 洗凈擦干;蒜、辣椒、蔥洗凈備用。生菜用可飲用水洗凈擦干備用。
  • 2. 在魚的兩面各劃2-3刀,均勻抹上少許的及撒上少量太白粉。
  • 3. 鍋內(nèi)放比炒菜還要稍微多一點(diǎn)的油,魚入鍋用中小火煎到香酥后,起鍋。
  • 4. 煎魚時(shí)先將蔥用可飲用水洗凈擦干,切成蔥花備用。
  • 5. 接著準(zhǔn)備糖醬:蒜切細(xì)末;辣椒去籽切小丁,與醬油、醋、糖、開水、香油混勻試試咸度用鹽調(diào)整。
  • 6. 魚煎好后,將油清干凈,鍋?zhàn)硬粮桑谷胩谴揍u煮滾。并將太白粉與水混勻準(zhǔn)備勾芡。
  • 7. 醬汁滾了后,倒入太白粉水做勾芡。
  • 8. 盤子放上綠色生菜,將煎好的魚放在生菜上。
  • 9. 將醬汁淋在魚上,撒上蔥花!將紅辣椒挑上來(lái),就可以美美上桌了。

網(wǎng)友評(píng)論

還可以輸入140

還沒有人評(píng)論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!