益氣升陽

黃芪有補(bǔ)中益氣的功效，黃芪山楂水能夠補(bǔ)氣升陽、益氣養(yǎng)血，可以增強(qiáng)身體免疫力，緩解疲勞。適合氣血不足、中氣下陷者食用，能夠改善氣血不足和增強(qiáng)免疫。

健胃消食

山楂含有較多的酸性物質(zhì)，能夠促進(jìn)胃液的分泌，有健胃消食的功效。黃芪也有健脾益胃的功效，兩者一起泡水喝能夠治療飲食積滯、食欲不振和脘腹脹痛。

調(diào)節(jié)血糖

黃芪多糖可以雙向調(diào)節(jié)血糖，山楂可以輔助降血糖，黃芪山楂水對(duì)于血糖較高者來說，是較好的養(yǎng)生保健食療。不僅能夠輔助降血糖，還能有效緩解糖尿病病癥。

黃芪和山楂怎么泡好喝

黃芪山楂飲

1、材料：

黃芪20克、山楂10克、清水400毫升。

2、做法：

(1)將山楂洗凈，切片，去核;

(2)將黃芪放入鍋中，倒入清水，煮沸;

(3)加入山楂，用文火煮3分鐘即可。

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