清熱解毒

薄荷性涼，有清熱解暑的功效，而蓮子心性寒，具有降火的功效，兩者一起泡水藥效更佳，可用于治療口干舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛、目赤腫痛、熱毒瘡癰等癥狀。

清心除煩

蓮子心性寒、味苦，具有清心熱的功效，而薄荷具有疏散風(fēng)熱的作用，兩者搭配泡水不僅能清熱解毒，還能清心除煩，適合心悸、煩躁不安、神志不清者飲用。

清涼潤(rùn)喉

薄荷中含有豐富的薄荷油，味道清涼，而蓮子心有降火的作用，兩者一起泡水能清涼潤(rùn)喉、清熱解毒，可用于治療牙齦腫痛、咳嗽等癥狀。另外，薄荷有抗菌消炎的作用，常喝薄荷茶，還可以預(yù)防口腔炎癥。

蓮子心和薄荷怎么泡好喝

薄荷蓮心茶

1、材料：

薄荷、蓮子心、冰糖。

2、做法：

(1)將薄荷、蓮子心洗凈，瀝干水分;

(2)將兩者放入煮鍋中，倒適量水;

(3)用大火煮沸，改小火煮5-10分鐘;

(4)加冰糖調(diào)味，即可飲用。

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