薄荷和生姜能一起喝嗎

能一起喝

生姜是一種生活中常見的中藥，性微溫、味辛，具有解表散寒、溫中止嘔的功效，其味道辛辣，也是常用的調(diào)味品之一，有去腥、提味的作用，而薄荷性涼、味辛，有疏散風(fēng)熱、清利頭目的作用，兩者藥效不沖突，沒有配伍禁忌，可以搭配泡水。

薄荷和生姜一起喝的功效

1、開胃消食：

生姜薄荷茶氣味清香，有增進(jìn)食欲的作用，其還能促進(jìn)胃液的分泌，有利于食物的消化，因此，生姜薄荷茶，適合食欲不振、消化不良者飲用。

2、美容養(yǎng)顏：

生姜薄荷茶中含有多種維生素、礦物質(zhì)，可以加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，經(jīng)常食用可以延緩皮膚衰老，有淡化色斑、減少細(xì)紋的作用。

3、緩解疲勞：

薄荷有疏肝理氣的功效，若薄荷搭配生姜泡水，有緩解疲勞的作用，能調(diào)節(jié)緊張、郁悶等情緒，其還有抗菌消炎的作用，可用于改善口臭癥狀。

薄荷和生姜一起怎么泡好

生姜薄荷茶

1、材料;

生姜、薄荷、蜂蜜。

2、做法：

(1)將生姜洗凈，切成小塊;

(2)將生姜放入攪拌機(jī)中，攪拌成泥;

(3)加入蜂蜜和薄荷葉，再次攪拌成泥;

(4)倒入適量溫水，攪勻，即可。

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