潤(rùn)肺止咳

甘草性質(zhì)甘平，適量食用有一定祛痰止咳的功效，而蒲公英性寒，含有苦味質(zhì)皂苷、天門冬素等成分，能夠滋潤(rùn)肺腑，祛濕化痰。

清熱解毒

甘草本身補(bǔ)脾益氣，清熱解毒的作用，蒲公英性寒，又含有菊糖、膽堿等物質(zhì)具有清熱解毒的功效，兩者一起適量，清熱解毒的作用更加顯著。

消炎止痛

甘草具有緩急止痛之效，而蒲公英的葉子具有消炎作用，能夠改善濕疹、舒緩皮膚炎、關(guān)節(jié)不適的凈血功效。

甘草和蒲公英一起怎么泡好

1、材料：

甘草6-8克，蒲公英3-5克。

2、泡法：

(1)首先溫燙杯子，從而使口感更好。

(2)將蒲公英及甘草放入杯中。

(3)把煮沸的水倒入杯中，蓋上蓋子，悶泡10分鐘左右，就可以飲用了。

(4)若是喜甜，可在茶水溫?zé)釙r(shí)加入蜂蜜調(diào)味。