百合和金銀花可以一起泡水喝嗎

可以一起泡水喝

百合中含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，不僅有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還能入藥，中醫(yī)認(rèn)為，其性微寒，味甘、微苦，能養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神，而金銀花性寒、味苦，功效主要為清熱解毒，現(xiàn)代藥理研究表明，金銀花中含有綠原酸、木犀草素苷等活性成分，有抗菌消炎、增強(qiáng)免疫的作用，兩者性味相似，且藥效不沖突，可以一起泡水喝。

百合和金銀花一起泡水喝的功效

1、清心安神：

百合有養(yǎng)陰除煩的功效，而金銀花能清熱解毒，兩者一起泡水喝，可用于失眠多夢(mèng)、精神恍惚等癥狀，還有調(diào)節(jié)身體的作用，能有效緩解疲勞。

2、養(yǎng)陰潤(rùn)肺：

金銀花有清熱解毒的功效，搭配百合泡水喝，能補(bǔ)肺陰、清肺熱，可用于肺虛久咳、痰中帶血等癥狀，適合肺陰虛、肺燥等人群飲用。

3、清熱解毒：

百合中含有多種氨基酸、維生素，有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還能入藥，有養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效，若百合和金銀花一起泡水，能清熱解毒、生津止渴，可用于緩解口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。

4、涼血止?。?/strong>