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冬瓜皮泡水喝的功效與作用

2019年08月19日 16:08閱讀次數(shù)：1425
冬瓜是一種常見(jiàn)的食物，可以做菜，可以燒湯，當(dāng)然，冬瓜除了果肉可以服用之外，冬瓜皮的藥用價(jià)值也是很豐富的。中醫(yī)認(rèn)為冬瓜泡水喝可以養(yǎng)生。那么具體喝冬瓜皮泡水有什么好處呢？請(qǐng)看，冬瓜皮泡水喝的功效與作用！
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去暑熱

冬瓜皮性涼，具有清熱解暑的功效。夏天天氣比較炎熱，可以用冬瓜皮泡水喝來(lái)緩解暑熱的情況。如果出現(xiàn)了中暑的癥狀,如頭暈、惡心、腹瀉等，可以取一定量的冬瓜皮和烏梅、金銀花、菊花等一起煮水喝，效果會(huì)比較顯著。

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消水腫

冬瓜皮中鉀的含量明顯比鈉高，是高鉀低鈉的典型代表蔬菜，對(duì)于浮腫的病人很有幫助，而且冬瓜皮味甘而性寒，對(duì)消除水腫有一定的療效。

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解毒

冬瓜皮性微寒，具有清熱解暑的功效，因?yàn)闈駸岫鸬暮芏嗥つw病或是疔瘡腫毒、皮膚濕疹等等疾病都是用冬瓜皮來(lái)治療的。

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冬瓜皮怎么泡水好

冬瓜皮泡水的做法很簡(jiǎn)單，一般都是先把冬瓜皮風(fēng)干曬干，然后把它保存起來(lái)。先把水燒開(kāi)，把冬瓜皮放進(jìn)去，用大火煮十來(lái)分鐘的樣子，然后轉(zhuǎn)成小火再繼續(xù)煮一下，可以適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)鹽進(jìn)去。

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