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嬰兒吃什么輔食有營(yíng)養(yǎng)

2019年12月12日 14:37閱讀次數(shù)：391
嬰兒吃什么輔食有營(yíng)養(yǎng)？嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉是最佳輔食，不僅節(jié)省喂養(yǎng)時(shí)間，同時(shí)米粉中還含有寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng)元素。
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米粉：

嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉是最佳輔食，不僅節(jié)省喂養(yǎng)時(shí)間，同時(shí)米粉中還含有寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng)元素。吃的時(shí)候，可以在米粉中增加瘦肉糜、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，添加規(guī)律為一天兩次?？梢赃x擇在兩次母乳或配方奶之前喂養(yǎng)。

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蔬菜泥：

甘薯、南瓜、胡蘿卜、青菜任選一種煮熟搗爛，同大米或者小米一起煮爛，不僅有營(yíng)養(yǎng)，這些食物還有利于腸胃消化，不會(huì)造成負(fù)擔(dān)。

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果蔬泥：

蘋(píng)果與香蕉屬于比較溫和的水果，營(yíng)養(yǎng)豐富，是很多寶媽給寶寶做輔食果泥的首選。

4

南瓜糊：

香甜的南瓜糊是冬季最常見(jiàn)的輔食，南瓜微甜，含有豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)寶寶自身免疫力。

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