市面上有很多品牌和種類的益生菌,兒童應(yīng)該吃哪一種,家長可以帶孩子去醫(yī)院做一個體檢,然后根據(jù)醫(yī)生的知道選擇適合寶寶的益生菌品牌。
常用的益生菌主要包括三大類,雙歧桿菌類以及革蘭氏陽性球菌類和乳桿菌類,此外,還有霉與酵母菌類,寶寶由于自身的免疫系統(tǒng)發(fā)育尚未完全成熟,所以免疫功能并不完善,機體抵抗力比較弱,適當?shù)难a充益生菌具有提高免疫功能,增強體質(zhì)預防疾病發(fā)生的作用。
小孩吃益生菌要注意的除了適合自己體質(zhì)的種類之外,就是沖泡益生菌的水溫了,注意不要太燙或者太冷,最好保持35度到40度之間的水溫最好,因為水溫如果太燙的話就很有可能將益生菌群燙死,而水溫若是太低則很難將藥沖開。
而且沖開以后最好是之間讓小孩喝掉,不要等太長時間,否則益生菌也是會容易失去活性的。
小孩缺乏益生菌以后最明顯的問題就是消化問題,而消化問題則會直接從小孩子的排便問題顯現(xiàn)出來,無論是腹瀉還是便秘都有可能說明孩子需要補充益生菌了。
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