寶寶可以吃枇杷嗎

寶寶在六個(gè)月之后可適當(dāng)?shù)某砸恍╄凌?，枇杷口感酸甜，且具有很好的?rùn)肺止咳功效，對(duì)于有些感冒咳嗽的寶寶來說是一款非常健康的水果，如果寶寶有咳嗽的時(shí)候，可以做成枇杷水給寶寶喝。在寶寶稍大點(diǎn)后，可以將枇杷去核后刮成泥喂給寶寶吃。不過家長(zhǎng)們?cè)诮o寶寶吃枇杷時(shí)一定要注意用量，如果寶寶對(duì)枇杷過敏的話就不要強(qiáng)制給寶寶食用了。

寶寶吃枇杷的好處：

1、增進(jìn)寶寶食欲

枇杷含有多種有機(jī)酸，這些有機(jī)酸不僅能刺激胃液的分泌，能使唾液分泌量大大提高，從而吃枇杷能達(dá)到健脾開胃促消化的目的。對(duì)于厭食的寶寶來說，這些酸酸甜甜的水果絕對(duì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

2、預(yù)防寶寶便秘

枇杷中含有豐富的粗纖維，能夠有效的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，保持大便通暢，預(yù)防便秘問題的發(fā)生。

3、潤(rùn)肺止咳

枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤(rùn)肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。枇杷果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預(yù)防感冒。

4、保護(hù)寶寶視力

枇杷中還含有豐富的維生素A ，維生素A是我們眼部保持健康的重要營(yíng)養(yǎng)成分，缺乏維生素A會(huì)導(dǎo)致眼部近視，夜盲癥，散光眼等眼部疾病，嚴(yán)重的甚至?xí)斐梢暰W(wǎng)膜脫落，所以常吃枇杷可以達(dá)到很好的護(hù)眼效果。

寶寶吃枇杷注意事項(xiàng)

1、在給小寶寶吃枇杷時(shí)千萬不可整顆給寶寶食用，以免寶寶嗆到，家長(zhǎng)可將枇杷弄成果泥或者搭配在輔食中給寶寶食用，這樣營(yíng)養(yǎng)也更全面。

2、枇杷果核中含有苦杏仁甙，生食有毒，在食用時(shí)一定要去核。但作為藥用時(shí)，因經(jīng)過高溫煎煮，其毒性則被破壞。同時(shí)尚未成熟的枇杷也不可以吃。

3、寶寶在食用枇杷時(shí)，要選擇在飯后食用。因?yàn)榭崭钩澡凌藭?huì)對(duì)寶寶的腸胃造成負(fù)擔(dān)，枇杷葉中含有草酸鈣，不宜空腹飲用。草酸鈣易沉淀，空腹飲用則會(huì)使寶寶出現(xiàn)便秘的情況。

適合寶寶的枇杷的吃法

奶香枇杷汁

準(zhǔn)備材料：枇杷420g、牛奶190g、蜂蜜適量。

做法：

1、枇杷在淡鹽水里泡10分鐘，把枇杷果內(nèi)剝出來。

2、果肉放入料理機(jī)的隔離罩內(nèi)，加入純牛奶加適量的蜂蜜，啟動(dòng)料理機(jī)攪拌成汁即可。

川貝枇杷露

準(zhǔn)備材料：川貝母10-15g、 枇杷葉4大片、冰糖20-30g 、清水適量。

做法：

1、 摘選新鮮的大枇杷葉，用刷子將枇杷葉的兩面刷洗干凈。特別是枇杷葉的背面，有好多絨毛，多刷洗幾遍。

2、 將清洗干凈的枇杷葉、川貝母和冰糖放進(jìn)湯鍋里，再加入3碗水。

3、先用大火煮開，再用小火慢慢熬煮，待鍋里的水變成1碗的時(shí)候即可出鍋。