十個(gè)月的寶寶可以吃芒果嗎

十個(gè)月的寶寶最好不要吃芒果。

1、原因：

給寶寶添加輔食的時(shí)候要一樣一樣的來(lái)，水果建議先從果汁加起，慢慢過(guò)渡到果泥。4個(gè)月后可給寶寶加果汁，滿6個(gè)月可添加混合果汁。芒果營(yíng)養(yǎng)豐富，果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，所含有維生素A原(胡蘿卜素)的成分特別高，是所有水果中少見(jiàn)的。但由于芒果中含有大量的易致過(guò)敏的果酸，會(huì)引起過(guò)敏，因此并不建議一周歲的寶寶在輔食菜單中添加芒果，最好選擇先添加蘋果、香蕉等不易引起過(guò)敏的水果。

2、建議：

寶寶一周歲后可以喂食少量的芒果，媽媽需要先觀察寶寶的反應(yīng)，等寶寶逐漸適應(yīng)了，沒(méi)有出現(xiàn)消化不良、過(guò)敏等的情況時(shí)才可以多吃一些。但一天最好控制在50克以內(nèi)，不宜吃的過(guò)多，以免影響其他食物的攝入。

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十個(gè)月的寶寶可以吃芒果嗎 寶寶吃芒果的好處

1、開(kāi)胃：

芒果味道酸甜可口，獨(dú)特的芒果香味能提升食欲，刺激唾液分泌，寶寶胃口不好，不想吃飯的時(shí)候，可以少量吃芒果開(kāi)胃生津。

2、防便秘：

芒果性寒，有清熱解毒的功效，且含有大量膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間縮短，幫助改善寶寶便秘。

3、增強(qiáng)免疫力：

芒果富含β-胡蘿卜素，可轉(zhuǎn)化為維生素a的類胡蘿卜素，這是一種強(qiáng)大的抗氧化劑，有助于保護(hù)身體免受自由基損傷。所含的維生素C也有利于增強(qiáng)一歲寶寶的免疫系統(tǒng)功能。

4、有利于大腦發(fā)育：

芒果富含維生素B6，參與調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的正常運(yùn)作至關(guān)重要。芒果中所含的谷氨酰胺，則有利于提高大腦的記憶力，一歲寶寶適當(dāng)吃芒果，對(duì)大腦發(fā)育很有益處。

5、有益于生長(zhǎng)發(fā)育：

芒果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，胡蘿卜素含量特別高，有益于寶寶視力發(fā)育。讓寶寶攝入充足的維生素C、胡蘿卜素、鈣等微量元素，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是豐常有益的。

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