寶寶輔食三文魚的做法大全一 三文魚南瓜泥

1、食材：

三文魚、南瓜、檸檬。

2、做法：

（1）三文魚洗凈，用檸檬腌15分鐘。

（2）腌三文魚的時候，將南瓜洗凈去皮切塊，放入輔食機(jī)蒸20分鐘。

（3）三文魚腌好后，放入蒸鍋蒸15分鐘。

（4）將蒸好的三文魚放入輔食機(jī)，和蒸好的南瓜一起打泥。

寶寶輔食三文魚的做法大全二 三文魚什蔬粥

1、食材：

大米50克、芹菜30克、胡蘿卜30克、三文魚50克。

2、做法：

（1）起鍋煮粥，加水量為滿過大米3cm左右。

（2）芹菜、胡蘿卜切成碎沫，三文魚切成小塊。

（3）切一片檸檬放置在三文魚上，腌制5分鐘去腥。檸檬會散發(fā)一種味道，能自然的去腥。（這個步驟也可以省去）

（4）三文魚去腥后，放入蒸鍋蒸熟，大概蒸15分鐘左右。用輔食機(jī)打成泥。

（5）待粥煮至粘稠后加入胡蘿卜和芹菜，攪拌均勻，用小火煮10分鐘。

（6）十分鐘后加入三文魚泥，攪拌均勻，再煮2-3分鐘即可。

寶寶輔食三文魚的做法大全三 紫菜三文魚粥

1、食材：

白米60克、三文魚肉3湯匙、水600毫升、紫菜碎1湯匙。

2、做法：

（1）清洗白米，然后將大米用清水浸泡1個小時。紫菜用剪刀剪碎。

（2）鍋中倒入600毫升水將大米煮成粥。

（3）三文魚肉用開水燙一下。

（4）撈起后搗成魚泥備用。

（5）白米煮開后，加入魚泥繼續(xù)煮

（6）稍微煮一下，再加入紫菜碎，直到食材煮熟。