如果是初期感冒的話,喝雞湯能夠減輕產婦流鼻涕和鼻塞的癥狀,而且雞湯還能迅速清除產婦呼吸道里的病菌。所以,初產婦在坐月子時可以經常喝些雞湯,既能補充體內的營養(yǎng),還能增加產婦的抵抗力,最重要的是,還能下奶。
首先在保暖的茶杯里倒入40度左右的熱水,然后初產婦將自己的口和鼻放在茶杯口里,不斷的將茶杯上飄出來的蒸汽吸入肺里,一般一天三次,三天下來就能發(fā)現產婦的癥狀已經有所減輕。
如果產婦咳嗽比較厲害的話,用上面的方法可能沒有多大的效果。此時,我們可以取一只生雞蛋,將它打勻,加入一些姜汁和少許白砂糖,再用大半杯開水沖服就行,一般來說,三次以后,咳嗽的癥狀就會有所緩解。
白蘿卜150克洗凈切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時后再服一杯。
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