能一起吃。
淡水蝦性溫味甘、微溫,入肝、腎經(jīng),有益氣滋陽、通絡(luò)止痛、開胃化痰等功效。茼蒿性味甘辛平,有安心氣、養(yǎng)脾胃、消痰飲、利腸胃等功效。兩者一起吃在營養(yǎng)和功效方面都不相沖突,不會產(chǎn)生任何對身體不好的物質(zhì),所以說茼蒿和蝦能一起吃。
1、胡蘿卜:茼蒿和胡蘿卜一起吃會破壞維生素C。
2、醋:茼蒿和醋一起吃會降低營養(yǎng)價(jià)值。
3、柿子:茼蒿和柿子一起吃容易傷胃。
4、草魚:茼蒿和草魚一起吃,會引起消化不良。
5、含鈣高的食物:茼蒿的草酸量偏多,與含鈣高的食物同吃,容易生成草酸鈣,不利于人體對鈣的吸收。所以茼蒿應(yīng)盡量避免和乳制品、豆類及豆制品等含鈣高的食物一起食用,若一起吃也應(yīng)先將茼蒿焯水再烹飪。
1、棗:蝦和棗一起食用,會導(dǎo)致食物中毒。
2、黃豆:蝦和黃豆同吃,會引起消化不良。
3、維生素C含量高的食物:蝦中有一種叫做五價(jià)砷化合物的物質(zhì),這種物質(zhì)遇到維生素C后就會被轉(zhuǎn)化成有毒的二氧化二砷,含量較高時(shí)就會導(dǎo)致人中毒。
4、鞣酸含量高的食物:蝦中蛋白質(zhì)含量較高,而蛋白質(zhì)會和鞣酸反應(yīng),從而讓蛋白質(zhì)活性降低使蝦的營養(yǎng)成分流失。另外,鞣酸還會與大蝦中的鈣質(zhì)結(jié)合,形成不易消化的物質(zhì),從而引發(fā)嘔吐和腹瀉等不良癥狀。
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