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月經(jīng)結(jié)束吃什么助孕 這些食物能暖宮促排助孕

2019年11月26日 10:57閱讀次數(shù)：1000
女性月經(jīng)結(jié)束后，就要開(kāi)始備孕了，此時(shí)多吃一些下列食物可更快懷孕。那么，月經(jīng)結(jié)束吃什么助孕呢?
1

黑豆

黑豆里含有大豆異黃酮，這是一種沒(méi)有副作用的植物雌激素，對(duì)補(bǔ)充人體的雌激素有很好的效果。女性月經(jīng)徹底干凈的第一天食用，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素的平衡，緩解女性腰酸背痛、體寒多夢(mèng)的癥狀，幫助女性用最好的身體迎接新生命的到來(lái)。

用法用量：在煮粥的時(shí)候，可以放進(jìn)去少量的黑豆;也可以單獨(dú)的煮熟了吃，前提是泡水12個(gè)小時(shí)，再煮熟，放點(diǎn)鹽，每天吃46顆，可以連續(xù)吃上6天。

月經(jīng)結(jié)束吃什么助孕

2

紅糖生姜水

女性月經(jīng)剛完的第二天起，可喝生姜紅糖水，不僅可以補(bǔ)血，還可以起到暖宮的作用，也有助孕效果。

用法用量：用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開(kāi)始連服7天，最好早上空腹吃。

月經(jīng)結(jié)束吃什么助孕

3

紅花孕育蛋

女性在月經(jīng)結(jié)束后，適量服用藏紅花能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高免疫力，這也有一定的助孕效果。

用法用量：取雞蛋一個(gè)，在蛋皮的上端開(kāi)一個(gè)小洞，然后塞入1.5克藏紅花，之后拿起來(lái)輕輕搖晃。之后放在一個(gè)燉盅里放入適量清水，隔水蒸，等到雞蛋熟透后食用。一般是從月經(jīng)的第二天開(kāi)始吃，每天吃一個(gè)，服九日，連服三個(gè)月經(jīng)周期。

月經(jīng)結(jié)束吃什么助孕

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