漲奶有硬塊可能是乳汁淤積而導(dǎo)致的,這種情況可將芒硝用兩個布袋裝好敷在乳房,減少乳汁和包塊的形成?;蛘叻名溠考逅?a href="http://m.digitaltwinbuildings.com/yebk/ye/dn/20131018_285112.html" title="回奶" class="innerlink" target="_blank">回奶。
另外,應(yīng)當(dāng)盡量穿寬松舒適的內(nèi)衣和外衣,不能裹得太緊,以免引起乳房疼痛。
漲奶難受的女性是可以讓老公幫忙將奶吸出來,這樣還可預(yù)防乳汁淤積。
但要注意不能經(jīng)常吸奶,因為這樣會越吸越多,使得漲奶情況更嚴(yán)重。且成年人的口腔內(nèi)細(xì)菌較多,吸奶可能引起乳房細(xì)菌感染。建議漲奶難受的女性最好服用一些可回奶的食物或藥物,比如生麥芽煎服配合芒硝外敷,口服維生素B6等,幫助漲奶更快消失。
1、用中藥大麥芽一兩,熬水當(dāng)茶飲,每日一劑,連服3-5日可見效。
2、準(zhǔn)備陳皮24克、甘草6克,水煎多次飲服。
3、漲奶期間飲食多吃山楂、韭菜、花椒、大料、藕、木耳、巧克力、筍、麥乳精等食物,也都有回奶作用。
4、少喝湯水等容易下奶的飲食。
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