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  • 產(chǎn)后跳繩漏尿怎么回事 產(chǎn)后盆底肌恢復(fù)很重要
    產(chǎn)后跳繩漏尿怎么回事 產(chǎn)后盆底肌恢復(fù)很重要

    產(chǎn)后跳繩漏尿怎么回事 懷孕期間子宮長期壓迫骨盆肌肉組織,造成骨盆肌肉松弛。生產(chǎn)過程中因為產(chǎn)程過長、產(chǎn)次近、生產(chǎn)次數(shù)多、生產(chǎn)前孕期體重過重、胎兒過大、孕婦年齡層較高,又或是生產(chǎn)或城中的會陰切開術(shù)都會造成盆底肌損傷。所以產(chǎn)后一有劇烈的運動,譬如跳繩就會出現(xiàn)漏尿的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象也被成為壓力性漏尿,因為腹壓增加,導(dǎo)致尿液不受控制。 通過盆底肌訓(xùn)練能夠有效地緩解這種漏尿的現(xiàn)象,持續(xù)收縮肛門不少于3秒,松弛休息2~6秒,連續(xù)坐15~30分鐘,每天重復(fù)3遍或者每天坐150~200次縮肛運動,持續(xù)3個月或者更長的時間能夠有所改善。也可以通過藥物治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇陰道局部實用雌激素性及鹽酸米多君等藥物。漏尿情況嚴(yán)重者可選擇手術(shù)治療。 其實產(chǎn)后漏尿的問題是比較復(fù)雜的,每個人有自己不同的情況。但是一般情況,情況比較輕微的是可以通過一些簡單的鍛煉來改善

  • 產(chǎn)后同房漏尿是怎么回事 是正常的嗎
    產(chǎn)后同房漏尿是怎么回事 是正常的嗎

    產(chǎn)后同房漏尿是怎么回事 產(chǎn)后漏尿是很多產(chǎn)后女性都會出現(xiàn)的問題,女性孕期間盆底肌承受了很大的壓力,本來就很松弛,如果孕后承托盆底肌的骨盆沒有閉合,勢必造成盆底肌更加松弛。它像網(wǎng)兜一樣托住盆腔里的子宮、卵巢、陰道、膀胱等臟器。盆底肌松弛,就會造成陰道松弛、下垂、子宮下垂、膀胱括約肌松弛等癥狀。這也就會造成產(chǎn)后同房漏尿的原因,如果沒有在產(chǎn)后黃金期好好修復(fù),盆底肌沒有恢復(fù)好,不管是以后的日常生活還夫妻生活都會受到一定的影響。 產(chǎn)后同房漏尿是一個可大可小的問題,產(chǎn)后漏尿是一個比較正常的現(xiàn)象,但是媽媽們一定要重視產(chǎn)后盆骨修復(fù),不能放任身體“自由發(fā)展”。選擇專業(yè)的產(chǎn)后恢復(fù)中心,進(jìn)行科學(xué)、專業(yè)的產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練還是有必要的。

  • 產(chǎn)后尿失禁是什么原因 為什么產(chǎn)后會漏尿
    產(chǎn)后尿失禁是什么原因 為什么產(chǎn)后會漏尿

    產(chǎn)后尿失禁是什么原因 妊娠和分娩是造成女性盆底功能障礙性疾病的獨立危險因素,產(chǎn)后尿失禁和漏尿是女性盆底功能障礙性疾病的其中一種疾病。因為在孕期期間,隨著寶寶在媽媽肚子里的不斷成長,孕媽媽的肚子越來越大,子宮受到的壓力也就隨之增大,從而壓迫到盆底肌,造成盆底肌松弛。 盆底肌是兜著臟器的一張大網(wǎng),上面承載著子宮、膀胱等臟器。盆底肌有控尿控便、支撐盆腔器官、增強性快感、保護脊柱等功能。但是由于女性孕期長期負(fù)重,尤其是有些孕媽媽體重增長過快會導(dǎo)致盆底肌超負(fù)荷負(fù)重,喪失部分彈性,產(chǎn)后就會出現(xiàn)漏尿或是尿失禁的現(xiàn)象。 產(chǎn)后漏尿或是產(chǎn)后尿失禁可以通過凱格爾運動也就是我們經(jīng)常說的提肛運動來緩解和改善的。剛開始運動的時候要量力而行,起初每天運動一次就可以了,每次3-10分鐘,然后在根據(jù)自己的適應(yīng)情況延長運動時間,逐步增加每日的運動次數(shù)。如果產(chǎn)后尿失禁或者

  • 產(chǎn)后咳嗽漏尿怎么回事 產(chǎn)后這樣做可避免尷尬發(fā)生
    產(chǎn)后咳嗽漏尿怎么回事 產(chǎn)后這樣做可避免尷尬發(fā)生

    產(chǎn)后咳嗽漏尿怎么回事 產(chǎn)后漏尿是產(chǎn)后媽媽們常見的盆底損傷癥狀,妊娠和分娩會使得盆底肌松弛,盆底肌被撕裂等情況,從而引起盆底功能出現(xiàn)下降,導(dǎo)致尿道和膀胱發(fā)生位移,影響到尿道對尿液的正常調(diào)節(jié)功能,所以一咳嗽就會出現(xiàn)漏尿的情況。 產(chǎn)后咳嗽就漏尿的癥狀會隨著時間的推移有所緩解,同時也可以通過進(jìn)行盆底恢復(fù),有效地改善盆底肌損傷。如果產(chǎn)后想要馬上進(jìn)行盆底肌修復(fù)的鍛煉,可以參考婦科的保健手法進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘蛘呤菆猿謩P格爾訓(xùn)練也是可行的。提肛的動作每天坐10-20組即可。 產(chǎn)后恢復(fù)也是需要一定的時間,不能為了想要盡快修復(fù)而不顧身體情況加強鍛煉強度,這樣的鍛煉不但不能幫助身體盡快恢復(fù),反而損傷了身體,得不償失。

  • 產(chǎn)后沒有漏尿現(xiàn)象說明盆底肌好嗎
    產(chǎn)后沒有漏尿現(xiàn)象說明盆底肌好嗎

    產(chǎn)后沒有漏尿現(xiàn)象說明盆底肌好嗎 產(chǎn)后沒有漏尿現(xiàn)象并不能說明盆底肌好,因為盆底功能障礙性疾病,產(chǎn)后漏尿至少其中的一種表現(xiàn),還有其他的表現(xiàn),譬如尿頻、尿急;子宮脫垂、陰道壁膨出;性冷淡;后背痛、坐骨神經(jīng)痛;生殖系統(tǒng)或是泌尿反復(fù)感染;大小便失禁、便秘等現(xiàn)象。這些都是產(chǎn)后女性盆底功能可能會出現(xiàn)的疾病。產(chǎn)后沒有漏尿只能說明這一疾病沒有表現(xiàn)其他,并不代表沒有其他疾病,所以不能說明盆底肌是良好的。 以上就是關(guān)于產(chǎn)后盆底肌的一些內(nèi)容,產(chǎn)后三個月內(nèi)是進(jìn)行盆底康復(fù)的最佳時機,不管因為什么原因,都一定要修復(fù)。產(chǎn)后通過一些盆底肌康復(fù)訓(xùn)練,能夠在產(chǎn)后修復(fù)期更好地幫助盆底肌肉恢復(fù)收縮能力,并且能夠預(yù)防和改善生活地質(zhì)量。如果不及時進(jìn)行修復(fù),隨著年齡增大或者是二胎的孕產(chǎn),就會出現(xiàn)一系列嚴(yán)重的癥狀。

  • 產(chǎn)后沒有漏尿需要做盆底肌修復(fù)嗎 這些好處要知曉
    產(chǎn)后沒有漏尿需要做盆底肌修復(fù)嗎 這些好處要知曉

    產(chǎn)后沒有漏尿需要做盆底肌修復(fù)嗎 雖然產(chǎn)后體檢盆底肌差但沒有漏尿,但是產(chǎn)后盆底肌修復(fù)還是得做。盆底肌是骨盆底部的肌肉群體,隨著懷孕后壓力增大會變得松弛,產(chǎn)生咳嗽漏尿、臟器脫垂、性生活質(zhì)量差等問題,年老時還可能會尿失禁。所以產(chǎn)后不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),產(chǎn)后都要注意盆底肌恢復(fù),需要去做盆底肌修復(fù)。 盆底肌修復(fù)除了可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療之外,自己在家也可以隨時隨地練習(xí)。盆底肌修復(fù)最有效果的運動就是提肛運動,提肛運動每天至少兩次,每次至少十五分鐘,至少堅持半年,配合其他動作輔助練習(xí),能夠有效地幫助盆底肌恢復(fù)。 雖然產(chǎn)后沒有漏尿現(xiàn)象,但是并不代表盆底肌恢復(fù)得好。盆底肌恢復(fù)對于一個女性來說是極其重要的,但是在進(jìn)行盆底肌修復(fù)時,剖腹產(chǎn)的女性在練習(xí)提肛時不要腹部用力,避免撕裂傷口。

  • 剖腹產(chǎn)會產(chǎn)后漏尿嗎 剖腹產(chǎn)后漏尿是怎么回事
    剖腹產(chǎn)會產(chǎn)后漏尿嗎 剖腹產(chǎn)后漏尿是怎么回事

    剖腹產(chǎn)會產(chǎn)后漏尿嗎 很多孕媽媽都以為漏尿是順產(chǎn)后才會發(fā)生的現(xiàn)象,其實剖腹產(chǎn)也會出現(xiàn)漏尿的情況的。只是一般剖腹產(chǎn)產(chǎn)后漏尿的概率會比順產(chǎn)的低很多。出現(xiàn)漏尿比較常見的原因是因為孕期間因為肚子不斷被胎兒撐大,壓到了盆骨,導(dǎo)致盆底肌收到壓力而盆底肌肉松弛引起漏尿。還有一種情況是產(chǎn)后孕媽媽在坐月子期間沒有調(diào)理好,長期站立,引起子宮脫垂而出現(xiàn)漏尿。 一般出現(xiàn)輕微漏尿的現(xiàn)象,孕媽媽也不用過于緊張,調(diào)節(jié)好情緒,保持好心態(tài),進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘梢杂行У鼐徑饴┠虻默F(xiàn)象。像簡單的提肛動作,這個動作簡單又可以隨時隨地都進(jìn)行,能夠有效的幫助陰道收緊,增強盆底肌肉的收縮力,改善漏尿的現(xiàn)象。如果在堅持了3-4月后,漏尿現(xiàn)象不但沒有得到改善反而有嚴(yán)重的趨勢,建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

  • 剖腹產(chǎn)后尿失禁怎么回事 該怎么辦
    剖腹產(chǎn)后尿失禁怎么回事 該怎么辦

    剖腹產(chǎn)后尿失禁怎么回事 剖腹產(chǎn)后尿失禁比順產(chǎn)發(fā)生的概率要低很多,但是仍然還是會有這種情況發(fā)生。剖腹產(chǎn)后出現(xiàn)尿失禁主要是盆腔功能障礙中的盆底肌肉松弛了引起的尿失禁,一般情況下這種情況會比順產(chǎn)的癥狀輕很多。 積極的鍛煉能夠幫助改善尿失禁的癥狀,凱格爾運動就是一個比較簡單又有效的辦法。每天堅持收縮肛門200次左右,持續(xù)的時間大概三秒,不宜過長。這個動作不要在尿急的時候練習(xí),會讓尿失禁的癥狀更嚴(yán)重的。堅持半年,尿失禁的情況會有明顯的改善的。 孕媽媽也不要因為漏尿這種情況感到煩惱,一般在產(chǎn)后3-4月就會慢慢恢復(fù)正常的。加上鍛煉,能夠更好地幫助身體恢復(fù),增強盆底肌的收縮力量。

  • 產(chǎn)后打噴嚏漏尿是什么原因 根源及調(diào)理方法在這
    產(chǎn)后打噴嚏漏尿是什么原因 根源及調(diào)理方法在這

    產(chǎn)后打噴嚏漏尿是什么原因 產(chǎn)后一打噴嚏就出現(xiàn)漏尿的現(xiàn)象被成為壓力性尿失禁,這是因為在生產(chǎn)的過程中,損傷了盆底肌,引起盆底肌肉松弛,影響到尿道松弛,沒辦法像平常一樣調(diào)節(jié)尿液,收縮乏力,而且產(chǎn)后并不能在短時間內(nèi)恢復(fù)身體,所以就會出現(xiàn)打噴嚏就漏尿的現(xiàn)象。 當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時候,產(chǎn)婦也不要太過擔(dān)心或者覺得尷尬,這是很多生產(chǎn)后的女性都會遇到的正?,F(xiàn)象。只要在產(chǎn)后42天在醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行盆底肌康復(fù)活動,就能夠得到一定的改善和緩解,在此期間,盡量避免體力活,以免加重漏尿的現(xiàn)象。如果42天后或者是進(jìn)行了治療后,漏尿的現(xiàn)象沒有得到改善反而加重,一定要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查并且治療。 以上就是關(guān)于產(chǎn)后打噴嚏漏尿的內(nèi)容,產(chǎn)后悉心調(diào)理和修復(fù)也是需要一定的時間,不能著急。保持積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度,放松身心,才能夠更好更快地恢復(fù)。

  • 順產(chǎn)后會漏尿嗎 順產(chǎn)后漏尿是怎么回事
    順產(chǎn)后會漏尿嗎 順產(chǎn)后漏尿是怎么回事

    順產(chǎn)后會漏尿嗎 產(chǎn)后漏尿大多數(shù)原因是因為產(chǎn)后女性的盆底肌肉松弛了,特別是順產(chǎn)的女性,因為順產(chǎn)時寶寶是順著陰道分娩出來的,陰道會被撐大而松弛。而陰道松弛沒辦法在短時間內(nèi)恢復(fù),所以也就會引起漏尿的情況。 在順產(chǎn)后如果沒有好好修復(fù)調(diào)養(yǎng),漏尿的現(xiàn)象也是很難得到改善的。順產(chǎn)后可以在護士的指導(dǎo)下,進(jìn)行凱格爾運動以及腹式呼吸來修復(fù)盆底肌肉松弛而引起的漏尿現(xiàn)象。凱格爾運動能夠通過收縮肛門、尿道周圍的肌肉,每天10分鐘,從而達(dá)到增強盆底肌肉的功能。 產(chǎn)后一年內(nèi)是盆底肌功能恢復(fù)的“黃金時期”,無論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)的女性,都需要做盆地功能評估以及盆地康復(fù)治療。只有身體健康了,心情愉悅,寶寶才能得到更好的照顧,家庭也才能和諧美滿。

  • 剖腹產(chǎn)后便秘使勁會讓子宮開裂嗎 怎么辦好
    剖腹產(chǎn)后便秘使勁會讓子宮開裂嗎 怎么辦好

    剖腹產(chǎn)后便秘使勁會讓子宮開裂嗎 剖腹產(chǎn)后便秘使勁是會引起子宮開裂的,有一些產(chǎn)婦生孩子之前做過幾次人流手術(shù),子宮壁變薄了,分娩后子宮也遭受了一定創(chuàng)傷。而產(chǎn)后便秘嚴(yán)重,讓產(chǎn)婦排便時比較用力,很容易引起子宮破裂。還有就是女性剖腹產(chǎn)生下的寶寶,上廁所過度用力很容易讓傷口撐裂,而這個時候是很容易引起一些并發(fā)癥的,比如說子宮開裂,因此產(chǎn)后便秘問題是要多加注意的。 如果產(chǎn)婦出現(xiàn)子宮出血的情況,應(yīng)該馬上去醫(yī)院找醫(yī)生,出血量大是需要進(jìn)行手術(shù)的,然后在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對應(yīng)的消炎藥物,避免術(shù)后發(fā)生感染,對身體產(chǎn)生極大的影響。如果子宮開裂引起的出血量不是很大,可以先輸液治療并且觀察一下情況。不過長時間出血這個問題要引起重視,以免引起敗血癥。

  • 剖腹產(chǎn)后痔瘡脫出腫痛睡不著怎么辦 可試試外用藥膏止痛
    剖腹產(chǎn)后痔瘡脫出腫痛睡不著怎么辦 可試試外用藥膏止痛

    剖腹產(chǎn)后面對自己出現(xiàn)痔瘡的情況,也有很多女性朋友覺得非常痛苦,特別是痔瘡脫出時,會讓女性痛得連覺都睡不著。在坐月子期間要是不能擁有好的睡眠,將會對身體復(fù)原造成巨大影響,剖腹產(chǎn)后痔瘡脫出腫痛睡不著怎么辦? 剖腹產(chǎn)后痔瘡脫出腫痛睡不著,可以先用一些外用的痔瘡膏涂抹,涂抹之后看疼痛的癥狀是否得到了改善。使用藥物觀察一段時間,看疼痛癥狀是否得到了緩解,痔瘡脫出的問題是否縮回去了,如果疼痛沒有解決,痔瘡脫出也沒有回縮,說明痔瘡的問題是比較嚴(yán)重,那就要考慮通過手術(shù)方式來解決它。 痔瘡脫出算是比較嚴(yán)重的一種狀態(tài),并不是所有的痔瘡都會到這個程度,發(fā)現(xiàn)自己有痔瘡的產(chǎn)婦,也應(yīng)該要考慮盡快將痔瘡給解決掉,避免痔瘡有演變成腫大、疼痛、脫出無法收回的狀態(tài)。 發(fā)現(xiàn)自己有痔瘡時產(chǎn)婦先要改善自己的飲食,日常多吃些清淡的食物,要考慮到葷素搭配,不能夠只吃肉類,水果、蔬

  • 產(chǎn)后宮腔占位能排出來嗎 宮腔占位要怎么治療
    產(chǎn)后宮腔占位能排出來嗎 宮腔占位要怎么治療

    產(chǎn)后宮腔占位能排出來嗎 產(chǎn)后的宮腔占位指的是宮腔內(nèi)部在檢查的時候可能存在某些惡性的腫瘤組織或者良性的腫瘤組織,如果出現(xiàn)占位的情況,也就說明宮體內(nèi)存在腫瘤了,一般情況下是由于子宮肌瘤類的疾病引起的,如果發(fā)現(xiàn)及時,同時配合醫(yī)生的治療,是能夠治愈或者阻止腫瘤惡化的。 絕大部分的良性宮腔占位是可以排出的,但是對于惡性的宮腔占位就需要借助手術(shù)手段進(jìn)行治療。產(chǎn)后宮腔占位的手術(shù)方法有腫瘤切除術(shù)、子宮切除術(shù)、子宮動脈栓塞術(shù)等,其中對于有生育需求的女性來說,選擇腫瘤切除術(shù)是不錯的選擇,但是需要定期復(fù)查子宮內(nèi)部情況,以防發(fā)生再次癌變的危險;子宮切除術(shù)這種治療方法適合于惡性腫瘤的情況且沒有生育需求的女性,這種方式能夠比較全面的治療宮腔占位;子宮動脈栓塞術(shù)是通過阻斷宮腔占位中腫瘤的供應(yīng)來實現(xiàn)的,存在一定的危險性。所以如果發(fā)現(xiàn)自己的身體不適,一定要趕緊去往醫(yī)院做檢查,然后

  • 產(chǎn)后脫肛和痔瘡有什么區(qū)別 癥狀表現(xiàn)很不一樣
    產(chǎn)后脫肛和痔瘡有什么區(qū)別 癥狀表現(xiàn)很不一樣

    脫肛和痔瘡都是出現(xiàn)在肛門附近,生產(chǎn)之后女性可能會面臨這些疾病,但是,由于它們發(fā)生的位置差不多,有些產(chǎn)婦也無法分辨自己到底是痔瘡還是脫肛,下面我們就一起來了解下產(chǎn)后脫肛和痔瘡有什么區(qū)別吧。 產(chǎn)后脫肛和痔瘡主要的區(qū)別體現(xiàn)在癥狀上:痔瘡是會帶來疼痛、便血、摸起來能明顯的感覺到疙瘩、脫肛、感染等等癥狀;而脫肛的癥狀則是大便后有粘膜拉出、因身體動作如咳嗽打噴嚏而脫出、瘙癢、嵌頓、脫出腫物無法復(fù)位等等。 從它們的癥狀可以見到,痔瘡中的癥狀是有脫肛,因此有些時候人們是無法分析自己是痔瘡還是脫肛。產(chǎn)婦要是也遇到這種難以分辨的問題,就應(yīng)該要在發(fā)生類似癥狀的時候第一時間去看醫(yī)生,由專業(yè)的醫(yī)生來診斷下到底是什么樣的問題。 不管是痔瘡還是脫肛的問題,都會給產(chǎn)婦身體帶來許多不舒服的癥狀,情況嚴(yán)重對于產(chǎn)婦身體恢復(fù)也造成巨大的影響,也會留下各種各樣的病根。因此,對

  • 產(chǎn)后宮內(nèi)鈣化灶要治嗎 會自動好嗎
    產(chǎn)后宮內(nèi)鈣化灶要治嗎 會自動好嗎

    產(chǎn)后宮內(nèi)鈣化灶要治嗎 宮內(nèi)鈣化灶大多數(shù)指的是子宮內(nèi)出現(xiàn)殘留物鈣化的癥狀,產(chǎn)后宮內(nèi)鈣化灶指的是女性分娩完以后代謝的廢物沒有完全排出,也有可能是殘留下的物質(zhì)發(fā)生炎癥導(dǎo)致的,還有可能是子宮出現(xiàn)了子宮肌瘤等組織變化造成的,要想治療產(chǎn)后宮內(nèi)鈣化灶還需要根據(jù)情況重點分析治療。 產(chǎn)后宮內(nèi)鈣化灶會自動好嗎 產(chǎn)后宮腔鈣化灶會自動好的,這種情況是通常情況下考慮是由于胎盤殘留造成的,如果沒有出血癥狀出現(xiàn)的話,以后通常會隨著每個月的月經(jīng)從陰道排出,但是還是需要定期的進(jìn)行正規(guī)檢查。產(chǎn)后宮腔鈣化灶是需要治療的,如果持續(xù)性的出現(xiàn)不規(guī)律的出血,同時還伴隨出現(xiàn)白帶、異味等問題,就需要進(jìn)行b超檢查,觀察鈣化灶的部位和大小,如果鈣化部位較大,這時候就需要進(jìn)行清宮處理,同時也可以輔助服用活血化淤藥物治療。

  • 產(chǎn)后痔瘡是什么樣子 怎么判斷自己得了痔瘡
    產(chǎn)后痔瘡是什么樣子 怎么判斷自己得了痔瘡

    女性生產(chǎn)之后需要長時間躺在床上休息,時間久了也容易長痔瘡,產(chǎn)后痔瘡是什么樣子?沒有得過痔瘡的人想要先看看它模樣,看看女人產(chǎn)后長痔瘡嚴(yán)重圖片,如果看不得這些,記得有圖慎入。 女性在產(chǎn)后長痔瘡,其實自己是很難見到自己痔瘡的樣子,只能夠感覺到。剛開始痔瘡比較小,摸著會感覺小疙瘩般,此時它為鮮紅色、淡紫色的狀態(tài),排便時會有出血;過了一段時間后痔瘡會慢慢變大,原來的小疙瘩會變成一個小核,排便時出血量比之前少;到后期痔瘡摸起來比較硬,它的顏色也變成了白色,會因為身體的動作而脫出肛門外,脫出后不能主動縮回去,需要用手推回去,但不會再流血。 早期痔瘡有出血癥狀,會讓產(chǎn)婦很痛苦;中期痔瘡帶來瘙癢等不適,讓產(chǎn)婦很難受;晚期的痔瘡則會讓產(chǎn)婦覺得尷尬。不管是哪個時期的痔瘡,都是會讓產(chǎn)婦覺得非常難受的存在,因此在發(fā)現(xiàn)自己有痔瘡的時候,產(chǎn)婦也應(yīng)該要重視治療。 在

  • 產(chǎn)后是從多久會脫發(fā) 脫發(fā)什么時候結(jié)束
    產(chǎn)后是從多久會脫發(fā) 脫發(fā)什么時候結(jié)束

    產(chǎn)后是從多久會脫發(fā) 脫發(fā)什么時候結(jié)束 所謂的產(chǎn)后脫發(fā),即女性在生產(chǎn)后出現(xiàn)頭發(fā)脫落的情況,且量比較大。雖然大家都知道這是一種常見的產(chǎn)后現(xiàn)象,但是很多女性從心理還是接受不了,同時也會出現(xiàn)情緒焦慮的情況。其實產(chǎn)后是由于自身激素出現(xiàn)了變化、精神壓力過大、攝入營養(yǎng)不足等因素造成,就這些因素來說只需要稍加調(diào)整便可以慢慢恢復(fù);如果是病理性的原因,如陰血虧虛、腎虛等,則需要及時就醫(yī)。不過不管是哪種原因所致,都建議女性好好調(diào)理,且需要好好休息,保證自己一日三餐的營養(yǎng),從而減輕脫發(fā)的情況。 另外,一般情況下產(chǎn)后脫發(fā)是從產(chǎn)后1至5個月開始,不同個體出現(xiàn)癥狀的時間不同。另外,產(chǎn)后脫發(fā)持續(xù)時間一般是15個月左右,當(dāng)然具體還是需要看自己的情況。若時間過長,還是建議寶媽們?nèi)メt(yī)院檢查一下。

  • 為什么順產(chǎn)后會便秘 順產(chǎn)后便秘怎么改善
    為什么順產(chǎn)后會便秘 順產(chǎn)后便秘怎么改善

    為什么順產(chǎn)后會便秘 順產(chǎn)后會便秘主要是因為生產(chǎn)后的女性身體會很虛弱,加上運動缺乏,長時間躺在床上不活動,讓腸道蠕動減少,自然就容易出現(xiàn)便秘的情況。另外便秘還與順產(chǎn)后媽媽的日常飲食和生活習(xí)慣的改變有一定關(guān)系,所以腸道功能不好的產(chǎn)婦應(yīng)該積極調(diào)整自己的飲食,多吃一些容易消化和食物,可以選擇吃一些含膳食纖維和維生素豐富的食物,少吃辛辣的、不好消化的東西。 同時,順產(chǎn)后產(chǎn)婦一直便秘與腸胃功能退化和產(chǎn)后身體虛弱有很大關(guān)系,因為產(chǎn)后講究多休息,不可以勞累,有部分產(chǎn)婦就很長時間躺在床上,這樣反而增加了便秘的幾率,所以盡早下床活動是很有必要的,不過一定要注意運動強度,過量也是有害的。

  • 產(chǎn)后宮頸管分離是什么原因造成的 該怎么辦好
    產(chǎn)后宮頸管分離是什么原因造成的 該怎么辦好

    產(chǎn)后宮頸管分離是什么原因造成的 產(chǎn)后宮頸管分離指的是宮頸管部位處在分開的狀態(tài)并沒有閉合,這種情況也是分為生理性和病理性的,生理性的宮頸管分離會隨著時間推移慢慢的閉合。而病理性的宮頸管分離多數(shù)是因為炎癥引起的,比如盆腔囊腫,巧克力囊腫等疾病。 對于產(chǎn)后宮頸管分離多數(shù)是生理性的,這種情況下可以先在家觀察一段時間,再去醫(yī)院復(fù)查,看是否閉合,只要宮頸管閉合了,就不需要治療。但如果是因為炎癥的原因,是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,以及通過飲食和日常生活習(xí)慣來進(jìn)行調(diào)理,慢慢的讓炎癥、積液吸收,宮頸管分離的問題就會逐漸的消失。 建議產(chǎn)婦在生完孩子后,一定先把自己的身體調(diào)理好,有任何問題都積極配合醫(yī)生去進(jìn)行治療,因為對于女性來講生孩子是非常消耗氣血的,如果再有婦科方面的疾病,是很容易把身體弄得更加虛弱。

  • 產(chǎn)后外痔瘡的最佳治療方法 外痔產(chǎn)婦這樣做可緩解不適
    產(chǎn)后外痔瘡的最佳治療方法 外痔產(chǎn)婦這樣做可緩解不適

    對于產(chǎn)后媽媽來說,痔瘡并不陌生,有不少女性在產(chǎn)后都患上了痔瘡,而產(chǎn)婦產(chǎn)后一定要做好相關(guān)預(yù)防措施,有效降低患上痔瘡幾率。如果產(chǎn)后真的有痔瘡,也不用過于緊張,痔瘡是比較好治療的。不過痔瘡還分為內(nèi)痔、外痔、混合痔等,接下來跟著小編了解一下產(chǎn)后外痔瘡的最佳治療方法。 首先產(chǎn)后媽媽有了外痔瘡,最好的治療方法可以使用孕產(chǎn)婦專用的痔瘡膏,因為針對孕產(chǎn)婦使用的痔瘡高,比較溫和,用起來也比較安全,也不會對哺乳期媽媽的奶水有影響。使用痔瘡膏之前,一定要清潔干凈雙手,以免痔瘡遭受細(xì)菌感染,讓情況更加嚴(yán)重。 同時,在使用藥物治療外痔瘡的時候,還能夠采取一些輔助治療的小手段,這樣可以讓藥物治療的效果更好,其中外痔瘡上的細(xì)菌可以用溫鹽水清洗,而且時刻保持痔瘡部位的干凈和干燥,可以進(jìn)一步避免痔瘡的加重。如果皮膚很敏感,建議毛巾消毒后,在使用毛巾熱敷痔瘡幾分鐘。 此