懷孕37周胎死腹中是怎么了？竟是高血糖惹的禍！

懷孕37周胎死腹中是怎么了？懷孕37周需要注意什么？生一個健康的寶寶是很多準媽媽都希望的事情，所以孕婦都會很注意檢查自己的身體，但有些人覺得自己懷孕之后一直都很健康，也就忽視了檢查，特別是血糖，這也就導(dǎo)致了發(fā)生妊娠期糖尿病也不自知，當發(fā)現(xiàn)的時候就已經(jīng)晚了，讓我們看看下文吧。

懷胎37周的夏女士滿懷期待地等待寶寶的到來，不料卻見不到寶寶了。她萬萬沒想到，“禍根”竟是“高血糖”。據(jù)了解，夏女士懷孕后沒有進行常規(guī)的產(chǎn)檢，如唐氏篩查、孕期B超檢查、糖尿病糖耐量實驗等檢查都沒有做過，孕期也未發(fā)現(xiàn)自己身體有異樣。直到入院前兩天，她感覺不到胎動，才慌亂地入院。入院后被診斷為妊娠期糖尿病，而且腹中胎兒的心跳也已經(jīng)停止。

為什么會不知不覺變成糖媽媽呢？

妊娠糖尿病通常在孕期第24周發(fā)病，這時候，孕婦的激素在孕期自然而然地發(fā)生改變，引起機體對胰島素作用的改變?！疤菋寢尅痹谶@期間通常不會有任何不正常的表現(xiàn)，檢查就成為確診的唯一方法。

孕婦該如何預(yù)防妊娠糖尿病？

1、妊娠糖尿病的預(yù)防主要是在孕前，方式很簡單積極參加體育運動就好。一般情況下，準備備孕的女性，需要在懷孕前4~6個月開始進行體育鍛煉。只要選擇適合自己的體育項目，且能達到運動效果就性。堅持鍛煉，每天至少20分鐘。

2、飲食預(yù)防：孕前和孕中的合理飲食也是預(yù)防妊娠糖尿病的關(guān)鍵。準孕婦或孕婦，應(yīng)該選擇高蛋白、低脂肪的食物，同時，以清淡為主，避免辛辣刺激性食物。

孕婦如何通過飲食來控制血糖，以便能順利分娩是孕期飲食管理的重點。而這關(guān)鍵之一便是飲食要均衡。飲食如何均衡有以下幾點原則：

（1）合理控制總熱量攝入。妊娠初期不需要特別增加熱量，妊娠中、后期每天每公斤體重按25~35千卡計算，并根據(jù)血糖、尿糖等病情隨時調(diào)整飲食。

（2）控制單糖的攝入。嚴格控制易被體內(nèi)吸收的單糖，如蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖等。選擇纖維含量較高的主食，如糙米或五谷飯，有利于控制血糖。

（3）保證蛋白質(zhì)的攝取?；疾≡袐D的蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)該較正常孕婦增多，其中動物蛋白質(zhì)占1/3。每天最好喝2杯牛奶，以獲得足夠鈣質(zhì)。

（4）控制脂類的攝入?？刂骑柡椭舅岬臄z入量。烹調(diào)用油以植物油為主，少吃油炸、油煎、油酥及肉皮、肥肉等食物。

（5）少食多餐的飲食習(xí)慣。每天分三餐主食和三頓點心，特別要避免晚餐與翌日早餐的相距過久，可在睡前補充一些點心。

3、要注意運動，準媽媽千萬不要懶惰，每天最好的運動就是散步，飯后要走走，把多余的糖分變成能量釋放出去，這樣糖分就不會存在血管中，這也是預(yù)防糖尿病的好方式。

婦產(chǎn)科專家提醒：體重減輕是比較明顯的妊娠期糖尿病癥狀，雖然孕婦食用了大量營養(yǎng)豐富的食物，可是體重卻明顯減輕了，孕婦應(yīng)該出現(xiàn)正常的體重增加的情況，所以出現(xiàn)了此種糖尿病癥狀的時候一定要及時到醫(yī)院做妊娠糖尿病篩查工作，讓專業(yè)的醫(yī)生和設(shè)備及時診斷自己出現(xiàn)的此種情況是不是妊娠期糖尿病癥狀。