小孩可以吃的健康零食有哪些

很多小孩都喜歡吃零食，但是在人們的印象中，零食就是垃圾食品，其實(shí)不然。零食也有分很多個(gè)等級，有些零食是可以經(jīng)常吃的，有些則要注意。那么下面，親親寶貝小編告訴大家，哪些零食孩子可以吃?

孩子們期盼已久的暑假來臨，吃喝玩樂是必須的，各種各樣的零食受到熱捧。很多人不知道，根據(jù)2007年實(shí)施的衛(wèi)生部公布的《兒童青少年零食消費(fèi)指南》，零食被分了等級，薯片、冰激凌、炸雞塊等食品屬于限制級零食，一個(gè)月只可以吃一次。

昨天，家住李子壩的彭女士帶著13歲的兒子到重慶書城買書，順便到超市采購生活用品，推車?yán)锎蟛糠质橇闶?。她拿著一包薯片說：“這個(gè)是娃兒要的，他喜歡一邊看電視一邊吃?！?

記者拿出《兒童青少年零食消費(fèi)指南》給彭女士看，她表示曉得有的零食不能經(jīng)常吃，但是不知道零食還分了等級。

有的家長表示，限制零食如炸雞翅、可樂、雪糕這些基本上也是每天都在吃?！安蛔尦裕⒆右[。我們就提出要求，比如今天完成作業(yè)就讓吃?！奔议L們說。