寶寶多大可以吃秋葵

1歲以上寶寶可以適當吃

秋葵是屬于性味偏于寒涼的蔬菜，胃腸虛寒、功能不佳、經(jīng)常腹瀉的人不可多食。如果想用秋葵給寶寶添加輔食，必須是1歲以上的寶寶，如果寶寶不過敏就可以添加。

寶寶吃秋葵有什么好處

1、預防缺鐵性貧血：

寶寶缺鐵會發(fā)生愛哭、睡得不踏實，老是驚醒、挑食、厭食等現(xiàn)象，秋葵中含有豐富的鐵元素，鐵具有極佳的造血能力，可以幫助寶寶健康成長。

2、促進骨骼發(fā)育：

秋葵粘液中含有豐富的鈣元素，在同等量的牛奶面前，秋葵中的鈣元素是直接可以被人體吸收、分解的，對于營養(yǎng)吸收較差的寶寶來說再好不過了。

3、促進眼部發(fā)育：

秋葵中含有豐富的花青素，花青素可以促進視網(wǎng)膜細胞再生，對于發(fā)育期的寶寶來說，吃一些秋葵對預防近視、促進眼部發(fā)育十分有好處。

寶寶吃秋葵有什么壞處

容易過敏

秋葵中含有豐富的黏蛋白，黏蛋白是蛋白過敏的一種，寶寶是過敏癥的高發(fā)人群，建議家長在給寶寶吃秋葵前先做好過敏實驗，看寶寶是否過敏，確認不過敏后再給寶寶食用秋葵。

寶寶吃秋葵注意事項

1、秋葵性寒，因此，小孩食用不可多吃，并且胃腸虛寒、功能不佳以及經(jīng)常腹瀉的孩子不適合食用。

2、小孩屬于高敏人群，秋葵有一定的致過敏性，因此，小孩吃秋葵需先進行過敏實驗。