寶寶可以吃竹蓀嗎

可以吃

竹蓀含有豐富的氨基酸、維生素、無(wú)機(jī)鹽等，具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、益氣補(bǔ)腦、寧神健體的功效；還有提高機(jī)體的免疫抗病能力，所以寶寶可以適量食用竹蓀。

寶寶吃竹蓀有什么好處

適當(dāng)、適量的吃竹蓀對(duì)寶寶的身體發(fā)育、智力發(fā)育有幫助。

一般的食用菌都適合寶寶食用，竹蓀也不例外，特別是一些體弱多病的兒童，經(jīng)常吃竹蓀可以強(qiáng)身健體。

竹蓀富含多種氨基酸、維生素和各種微量元素，孩子經(jīng)常吃可以起到滋補(bǔ)強(qiáng)壯、凝神健體、益氣補(bǔ)腦、保肝護(hù)肝、防癌抗癌，提高人體免疫力等功效。

哪些寶寶不適宜吃竹蓀

中醫(yī)認(rèn)為，竹蓀帶寒涼。有的寶寶表現(xiàn)出脾胃不好、容易拉肚子，這類小朋友不要經(jīng)常吃竹蓀。

寶寶吃竹蓀怎么選

竹蓀以色澤淺黃、體大、無(wú)蟲(chóng)蛀者為佳。不要選擇顏色過(guò)于潔白的，有可能是經(jīng)過(guò)硫磺熏烤的。