寶寶咳嗽可以吃草莓嗎

風(fēng)熱咳嗽的寶寶可以吃

草莓性涼，多汁可口，富含多種維生素及礦物質(zhì)元素，有生津止渴、消暑解熱之功效，適合患有干咳無(wú)痰、痰黃稠、發(fā)熱、口干咽痛、鼻流黃涕、舌紅苔薄黃等風(fēng)熱咳嗽癥狀的寶寶食用。

風(fēng)熱咳嗽的寶寶主要是由于熱氣入侵引起，而草莓屬于寒涼性的水果，可以減輕體內(nèi)的燥熱之氣，緩解身體的不適。另外，草莓中富含維生素C，能增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)身體的早日康復(fù)。

寶寶多大可以吃草莓

6個(gè)月大可以吃

寶寶在滿6個(gè)月之后可以逐步添加水果輔食，剛開(kāi)始給寶寶喂鮮榨的草莓汁一定要稀釋之后才可以給寶寶喝，第一次寶寶吃草莓要先觀察寶寶反應(yīng)如果大便中有草莓籽和殘?jiān)f(shuō)明寶寶是消化不良，一定要少量稀釋之后添加，因?yàn)椴葺驯容^難以消化。

寶寶吃草莓的好處

1、草莓營(yíng)養(yǎng)配比合理，對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育有促進(jìn)作用：

草莓營(yíng)養(yǎng)豐富，富含多種有效成分。果肉中含有大量的糖類、蛋白質(zhì)、檸檬酸、蘋(píng)果酸、果膠等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。此外，草莓還含有豐富的維生素B1、B2、C以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質(zhì)和部分微量元素。其中，草莓的磷含量是蘋(píng)果的5倍，鈣的含量是鴨梨、蘋(píng)果的3-5倍：而且，草莓還是人體必需的纖維素和黃酮類等成分的重要來(lái)源。常吃草莓對(duì)人體骨骼、皮膚和神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)均有良好的保健作用，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育有促進(jìn)作用。

2、常吃草莓能使腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)堅(jiān)固，對(duì)腦和智力的發(fā)育很有幫助：

每百克草莓含維生素c50-100毫克，比蘋(píng)果、葡萄高10倍以上。科學(xué)研究現(xiàn)已證實(shí)，維生素C能消除細(xì)胞間的松弛與緊張狀態(tài)，使腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)堅(jiān)固，對(duì)孩子的腦和智力發(fā)育有重要幫助。

3、常吃草莓明目養(yǎng)肝：

草莓中還富含胡蘿卜素，胡蘿卜素又名維生素A，被人體吸收后可在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)橛猩砘钚缘木S生素A，有助于補(bǔ)肝明目，緩解孩子眼睛疲勞。

4、草莓有促進(jìn)食欲、幫助消化的作用：

草莓含有多種有機(jī)酸、果酸和果膠類物質(zhì)，能分解食物中的脂肪，促進(jìn)食欲，幫助消化，還能促進(jìn)消化液分泌和胃腸蠕動(dòng)，排除多余的膽固醇和有害的重金屬，幫助人體排毒，提高免疫力。

寶寶吃草莓注意事項(xiàng)

1、徹底清洗草莓，雖然這是件讓人頭疼的事情。光用水沖沖可不行，用毛刷擦洗又容易弄破表皮，反而會(huì)把毛刷上附著的臟東西弄到果肉上。建議用淡鹽水浸泡10分鐘，然后用清水沖洗，因?yàn)辂}水的殺菌效果比很多人想的要強(qiáng)，足以起到清潔草莓的作用。

2、新采摘的草莓應(yīng)嘗試先吃少量，不要一次吃很多，如有過(guò)敏，應(yīng)立即停止。

3、盡量不將草莓和海鮮類食物一起吃。

4、嬰幼兒吃草莓時(shí)更需謹(jǐn)慎，如果寶寶第一次吃草莓已經(jīng)引起過(guò)敏的話，那么再吃草莓可能會(huì)引起更嚴(yán)重的草莓過(guò)敏性反應(yīng)，所以至少6個(gè)月以內(nèi)不要給他吃草莓，并且要告訴任何會(huì)照顧你孩子的人，寶寶對(duì)草莓過(guò)敏。