寶寶發(fā)燒可以吃洋蔥嗎

可以吃

洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，氣味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒。且有較強(qiáng)的殺菌作用。洋蔥的營(yíng)養(yǎng)豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化。

寶寶多大可以吃洋蔥

1、時(shí)間：

寶寶6個(gè)月之后的某個(gè)時(shí)間，已經(jīng)開始吃一系列的水果、蔬菜之后，就可以開始嘗試著吃洋蔥了（當(dāng)然，吃之前，最好征詢一下醫(yī)生的建議）。當(dāng)寶寶已經(jīng)能夠很舒服地消化自己最初的幾道輔食之后（大約在寶寶7-8個(gè)月左右），就可以把烹熟的洋蔥與其他已經(jīng)適應(yīng)的輔食混合，然后喂給寶寶吃。剛開始少量添加一點(diǎn)，留意洋蔥是否能被寶寶接受。如果一切正常，媽媽可以開始增加洋蔥的量。

2、注意：

由于有些寶寶吃了洋蔥之后，會(huì)產(chǎn)生大量氣體，因此，建議寶寶至少在1歲以后，才開始吃生洋蔥，1歲以前，只能吃烹熟的洋蔥。

寶寶吃洋蔥的好處

1、抵御疾病：

洋蔥含豐富的多酚及抗氧化劑，這些重要的營(yíng)養(yǎng)成分有排毒、抗氧化與預(yù)防血栓的效果，能夠幫助我們保護(hù)身體免受癌癥以及其他疾病的困擾。

2、幫助對(duì)抗哮喘：

洋蔥含有至少3種抗發(fā)炎的天然化學(xué)物質(zhì)，能夠抑制引起哮喘過(guò)敏癥狀的化學(xué)物質(zhì)——組織胺，幫助減輕哮喘癥狀。據(jù)德國(guó)的研究，洋蔥可以使哮喘的發(fā)作機(jī)率降低一半左右。

3、抵御細(xì)菌感染：

洋蔥富含維生素C，能夠幫助激活人體的免疫系統(tǒng)，抵御細(xì)菌的感染。另外，洋蔥里的含硫化合物，是強(qiáng)有力的抗菌成分，能殺死多種細(xì)菌，其中包括造成寶寶齲齒的變形鏈球菌，能起到護(hù)齒的作用。

4、促進(jìn)寶寶食欲：

洋蔥能提高腸胃道的張力，增加消化液的分泌，因而能促進(jìn)寶寶食欲、幫助消化。

寶寶發(fā)燒吃什么蔬菜好

1、大白菜：

寶寶發(fā)燒并不是說(shuō)吃蔬菜就能退燒，這里飲食只是起一個(gè)輔助作用，帶采取一些退燒措施期間，比如物理退燒、藥物退燒等，再配合飲食調(diào)理，多次一些幫助增強(qiáng)抵抗力、有通利腸胃、預(yù)防感冒的食物，更能達(dá)到效果。所以，寶寶發(fā)燒期間吃一些適當(dāng)?shù)氖卟艘彩怯欣谕藷?。那么，寶寶發(fā)燒吃什么蔬菜呢？首先推薦大白菜。

寶寶發(fā)燒可以吃大白菜，大白菜味甘、性微寒，水分多，富含較多鈣質(zhì)、粗纖維和維生素。

2、胡蘿卜：

寶寶發(fā)燒可以吃胡蘿卜，胡蘿卜能提供豐富的維生素A，具有促進(jìn)機(jī)體正常生長(zhǎng)與繁殖、維護(hù)上皮組織、防止感冒及保護(hù)視力的功能。

將胡蘿卜榨成汁，再滴上幾滴蜂蜜，如此甜爽的胡蘿卜汁，小孩子會(huì)非常喜歡。

3、菠菜：

寶寶發(fā)燒可以吃菠菜，菠菜里富含維生素A和維生素C，所以有利于預(yù)防感冒及支氣管炎等病患。

菠菜里包含大量膳食纖維，較軟滑，容易在腸壁的蠕動(dòng)里順利排出，并且?guī)ё邚U物與細(xì)菌所產(chǎn)生的有毒物質(zhì)及膽固醇等。

提醒一點(diǎn)，新鮮菠菜洗凈后，最好先在開水里焯一下，撈出后再做菜。

4、萵筍：

寶寶發(fā)燒可以吃萵筍，萵筍中的碘含量高，對(duì)人體的基礎(chǔ)代謝和體格發(fā)育很有利。

萵筍葉的營(yíng)養(yǎng)遠(yuǎn)高于萵筍莖，秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。

5、西紅柿：

寶寶發(fā)燒可以吃西紅柿，西紅柿不但味道鮮美，還具有一定的“藥效”。西紅柿中含維生素C，可以防治感冒。

而大量含有的番茄紅素，是一種讓番茄變紅的天然色素，有抗氧化損傷和軟化血管的作用。

6、豆芽：

寶寶發(fā)燒可以吃豆芽，黃豆芽中含有一種干擾素誘生劑，能誘生干擾素，干擾素能干擾病毒代謝。

人在春天較易發(fā)生病毒性感冒等雜癥，因此，春天吃黃豆芽還能增強(qiáng)人抵抗病毒感染的能力。

7、蘿卜：

寶寶發(fā)燒可以吃蘿卜，味辛甘，性涼，有清熱解毒、止咳化痰的作用，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咳嗽痰多者，更加適用。

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