寶寶濕疹可以吃香蕉嗎

可以吃

香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質(zhì)，是淀粉質(zhì)豐富的水果，能補(bǔ)充寶寶所需的營養(yǎng)。香蕉并不屬于常見的過敏性食物，所以大多數(shù)的寶寶濕疹是能吃香蕉的。

寶寶患濕疹，飲食上是禁止吃辛辣、煎炸的食物的，同時(shí)腥味過重的海鮮也是要避免食用的。

寶寶多大可以吃香蕉

6個(gè)月

一般情況下，寶寶從6個(gè)月后就開始添加輔食了，果泥以其自身豐富的營養(yǎng)和容易消化等優(yōu)點(diǎn)常常出現(xiàn)在剛開始添加輔食的寶寶的餐單。香蕉是一開始添加水果的常見選擇，可以做成泥狀喂食給寶寶。等到寶寶長牙期具有一定咀嚼能力時(shí)，可以喂食小段狀的香蕉給寶寶吃，然后再逐漸添加。如果想喂食香蕉牛奶，則需要等一歲后方可喂食。

寶寶吃香蕉的好處

1、增強(qiáng)寶寶抵抗力：

香蕉含有的維生素A能增強(qiáng)對疾病的抵抗力，維持正常的生殖力和視力所需要;硫胺素能抗腳氣病，促進(jìn)食欲、助消化，保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng);核黃素能促進(jìn)小孩正常生長和發(fā)育。

2、提高孩子智力：

香蕉含有稱為“智慧之鹽”的磷，能提高小孩智力，又有豐富的 蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素A和C，同時(shí)纖維也多，堪稱相當(dāng)好的營養(yǎng)食品。

3、通便潤腸：

香蕉的膳食纖維含量也很高。每100克香蕉中約含膳食纖維3.1克，是水果界中的佼佼者，因此吃香蕉具有良好的潤腸通便效果。由于香蕉會(huì)吸收腸道中的水，所以在吃香蕉一會(huì)兒之后，要適當(dāng)增加水分?jǐn)z入。另外，只有成熟的香蕉才有潤腸的功效。

4、消除疲勞：

香蕉富含鉀和鎂，鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣，鎂則具有消除疲勞的效果。

寶寶吃香蕉的注意事項(xiàng)

1、吃香蕉以后一定要讓寶寶喝點(diǎn)水，因?yàn)橄憬独锩娴拟浽厥呛芏嗟?，喝點(diǎn)水能夠幫助孩子更好的消化和吸收營養(yǎng)。

2、沒有熟透的香蕉是不能吃的，因?yàn)闆]有成熟的香蕉里面的物質(zhì)對孩子的身體是有危害的。

3、空腹的情況下不要給孩子吃香蕉，這樣也是不好的。