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寶寶喝小米粥有什么好處

2019年03月20日 14:14閱讀次數(shù):573
小米營養(yǎng)價值很高,含有豐富的蛋白質和脂肪和維生素。是生活中很受歡迎的主食之一。小米粥是最常見的做法,寶寶吃小米粥既營養(yǎng)又易消化,好處多多。具體一起來看下文了解下吧,寶寶喝小米粥有什么好處?
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增進寶寶食欲

小米中含有維生素B12的成分,寶寶吃小米粥可以起到增進寶寶食欲的功效,而小米粥也很容易被寶寶腸胃所吸收,所以在寶寶添加輔食的時候可以給他吃一點小米粥。

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促進視力發(fā)育

小米粥內含有大量的維生素A,所以寶寶吃小米粥對視力的發(fā)育是有幫助的,小米粥可以起到保護視力、明目養(yǎng)眼的作用。

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補充營養(yǎng)

小米粥含有很豐富的營養(yǎng),例如蛋白質,礦物質等等,可以及時補充寶寶身體所需營養(yǎng)元素,所以寶寶吃小米粥可以及時補充身體營養(yǎng)促進寶寶生長發(fā)育。

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健脾養(yǎng)胃

小米粥油含有豐富的能量維生素B,可以促進腸胃蠕動,增進食欲。無論對于先天脾胃發(fā)育不足的改善,還是后天飲食結構不合理導致的腹瀉、便秘、嘔吐、出牙不適等情況的緩解,都很有幫助。


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