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黃芪和枸杞泡水喝有什么作用

2019年06月19日 10:40閱讀次數(shù)：3312
枸杞味甘、性平，黃芪味甘、微溫，兩者在性味上有很好的互補(bǔ)互助作用，食用能起到益衛(wèi)固表、補(bǔ)氣升陽、托毒生肌、滋補(bǔ)肝腎、益精明目等功效。兩者一起泡水喝好處多多。具體請看，黃芪和枸杞泡水喝有什么作用？
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益氣補(bǔ)血

黃芪甘溫，入脾經(jīng)，是補(bǔ)益脾氣的中藥藥材，可治療脾氣虛弱、倦怠乏力、食少便溏的癥狀，其含有的多糖、皂苷對造血功能有保護(hù)和促進(jìn)作用，搭配枸杞泡水喝，其含有的多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、各種維生素和微量元素等營養(yǎng)成分，也同樣對造血功能有促進(jìn)作用，故兩者泡水喝能益氣補(bǔ)血，雙管齊下。

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利尿消腫

任何茶飲的主要成分都是水，都具有很好的利尿作用，黃芪枸杞茶也不例外，加上黃芪本身就有利尿消腫的功效，是中醫(yī)上氣虛水腫的要藥，可用于脾虛水濕失運(yùn)，浮腫尿少之癥。

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護(hù)眼明目

黃芪枸杞泡水喝的護(hù)眼明目作用主要體現(xiàn)在枸杞中所含豐富的胡蘿卜素可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑癥。

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增強(qiáng)免疫力

黃芪能顯著增加血液中的白細(xì)胞總數(shù)，促進(jìn)中性粒細(xì)胞及巨噬細(xì)胞的吞噬功能和殺菌能力，能增強(qiáng)人體免疫功能;而枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強(qiáng)非特異性免疫功能，提高抗病能力，所以黃芪枸杞泡水喝可增強(qiáng)免疫力。

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