山藥綠豆羹

食材：鮮山藥400克、綠豆500克，白糖少許。

做法:

1、將山藥洗凈，刮去外皮，蒸熟，搗爛成糊狀備用;

2、將綠豆淘凈浸泡30分鐘后，放入沙鍋，加水適量，中火煮沸后，改用小火煨至熟爛成開花狀;

3、調入山藥糊，繼續(xù)煨煮10分鐘;

4、離火后兌入少許白糖，拌和成羹即成。

蒸鮮藕泥

食材：鮮藕150克，蘋果醬適量。

做法:

1、把鮮藕洗凈，去皮、去節(jié)，切成小片，上鍋蒸熟;

2、將蒸熟的鮮藕取出搗成泥，加入適量蘋果醬混勻即可。

牡蠣湯

原料：鮮牡蠣肉500克、豆腐200克、枸杞10克、地瓜粉、蔥、姜。

做法:

1、將鮮牡蠣肉洗凈，瀝干水分，切小片，放入碗中，加入一勺料酒，半勺鹽，適量地瓜粉，抓勻;

2、把豆腐切成方丁，枸杞用水泡好，姜切成絲，蔥切成蔥花;

3、鍋內下油，等油燒成七成了，放入姜絲爆香，加適量水燒開;

4、開鍋后放入牡蠣，等牡蠣浮起來時放入豆腐，并蓋上鍋蓋，大火燒5分鐘;

5、放入枸杞煮兩分鐘，加少許鹽、醋調味，攪拌均勻即可。

番茄蔬菜粥

原料：蛋黃、西紅柿、綠色蔬菜、白米

做法:

1、將雞蛋黃倒入干凈的碗中，加入適量的50℃左右的溫開水，調成糊狀備用;

2、將西紅柿和綠色蔬菜洗干凈，切成小塊;將蔬菜和白米加水一起煮成粥;

3、將煮好的粥攪打成糊，過濾去渣,然后鋪上蛋黃糊即可。

酸酸甜甜的番茄是夏天開胃佳品，不過有少數寶寶會對番茄過敏，所以媽媽們最好先確認寶寶接受單獨的番茄輔食沒有問題后，再混搭其他食材。