蓮子有補(bǔ)脾益腎、收澀止瀉的功效,配伍人參、白術(shù)、茯苓、山藥,有益氣健脾、滲濕止瀉的功效,可以用于治療脾胃氣血、運(yùn)化失常、便溏泄瀉、食少納呆、形體消瘦等癥狀。蓮子燉雞有較好的補(bǔ)脾益腎功效,脾虛、尿頻、遺精、失眠者可適量食用。
古人對(duì)蓮子的養(yǎng)生價(jià)值有很大認(rèn)可,醫(yī)藥典籍里面有記載,蓮子補(bǔ)腎益精、養(yǎng)心安神。蓮子含有多種生物堿,有鎮(zhèn)靜、降血壓、強(qiáng)心作用,蓮子擅補(bǔ)五臟不足,與芡實(shí)同服,有補(bǔ)脾固腎的功效。蓮子雞湯補(bǔ)腎、固精、止帶,適用于早泄、遺精、滑精、帶下清稀者。
蓮子有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)心安神、清火解毒的功效,蓮子心清火的藥效更強(qiáng),虛火內(nèi)熾、上火者無(wú)需去心食用。蓮子雞湯能滋補(bǔ)身體,對(duì)于心悸、心煩、失眠等癥狀有一定療效,如果是上火嚴(yán)重者,可以用蓮子心泡水喝。
蓮子含有多種有效成分,有鎮(zhèn)靜、降血壓、強(qiáng)心的功效,不僅能補(bǔ)腎固精、澀腸止帶,還能起到養(yǎng)心安神的功效,蓮子配伍酸棗仁、百合、人參等藥材,養(yǎng)心安神的藥效更佳,適用于經(jīng)常性失眠者、心悸健忘者。
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