荷葉和玉米須能一起泡水喝嗎

能一起泡水喝

玉米須是一味藥材，其性平，味甘、淡，具有清熱解暑、利濕退黃的功效，常用來泡水喝，而荷葉也可以入藥，中醫(yī)認為，其性平、味苦，能清熱解暑、涼血止血，常用于治療暑熱煩渴、脾虛泄瀉、便血崩漏等癥狀，兩者沒有配伍禁忌，可以一起泡水喝。

荷葉和玉米須一起泡水喝的功效

1、清熱化濕：

荷葉有清熱瀉火、利水化濕的作用，而玉米須能清熱祛濕，兩者搭配泡水，可用于治療水腫、小便不利、暑熱煩渴等癥狀，特別適合夏季飲用。

2、減肥瘦身：

玉米須荷葉茶中含有大量的生物堿，可以促進消化，能有效減少脂肪的吸收，還能促進脂肪的代謝，因此，常喝玉米須荷葉茶，有減肥瘦身的功效。

荷葉和玉米須一起怎么泡好

玉米須荷葉茶

1、材料：

玉米須、荷葉。

2、做法：

(1)將玉米須、荷葉用水洗凈;

(2)將所有材料放入鍋中，加適量水;

(3)大火煮沸，轉中小火煮5-10分鐘;

(4)倒入杯中， 即可飲用。

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