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小兒外耳道炎可以吃什么食物

2019年08月05日 10:47閱讀次數(shù)：336
小兒外耳道炎可以吃什么食物？外耳道患兒在飲食方面，患兒家長可以給孩子多吃一些有益于病情恢復(fù)的食物，那么究竟寶寶外耳道炎吃什么好呢？想知道就趕緊看看下面由小編準備的文章吧！
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紅蘿卜

1、宜吃理由：

胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成維生素A，有助于增強機體的免疫軾能，在預(yù)防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿卜中的木質(zhì)素也能提高機體免疫機制。

2、食用建議：

烹調(diào)胡蘿卜時，不要加醋，以免胡蘿卜素損失。另外不要過量食用。大量攝入胡蘿卜素會令皮膚的色素產(chǎn)生變化，變成橙黃色。

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蘋果

1、宜吃理由：

蘋果中含有鎂，鎂可以使皮膚健美，紅潤光澤，再加上蘋果中富含的胡蘿卜素及多種維生素和鐵質(zhì)，有利于炎癥的恢復(fù)。祖國醫(yī)學(xué)認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。

2、食用建議：

兩餐之間食用即可。

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西紅柿

1、宜吃理由：

據(jù)營養(yǎng)學(xué)家研究測定每人每天食用50～100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質(zhì)的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制細菌的作用。番茄中就含有豐富的抗氧化劑。 而抗氧化劑可以防止自由基對皮膚的破壞。

2、食用建議：

生吃或炒食均可。

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