您的位置：首頁(yè)>育兒導(dǎo)航>3-6歲>學(xué)齡前營(yíng)養(yǎng)>車前草和蒲公英一起泡水喝有什么作用

車前草和蒲公英一起泡水喝有什么作用

2019年08月12日 16:38閱讀次數(shù)：535
車前草性寒、味甘，含有豐富的膳食纖維、鈣、磷、胡蘿卜素、膽堿、鉀鹽、檸檬酸、草酸等物質(zhì)，蒲公英性寒，含蒲公英甾醇、膽堿、菊糖和果膠等成分，這兩種食物成分不相克，因此，是可以一起泡水食用的，而且效果更嘉。下面請(qǐng)看，車前草和蒲公英一起泡水喝有什么作用？
1

清熱解毒

車前草、蒲公英皆為性寒之物，兩者同時(shí)煮水食用，能有效的清除體內(nèi)的火熱之氣，有一定的清熱解毒作用。

車前草和蒲公英一起泡水喝有什么作用1

2

利尿通淋

車前草中的桃葉珊瑚苷成分有一定的利尿作用，可以幫助尿液的排出，而且與蒲公英熬煮水食用，利尿效果更佳。

車前草和蒲公英一起泡水喝有什么作用2

3

清肺祛痰

車前草中的車前苷能促進(jìn)支氣管黏液分泌，并有止咳作用，適合肺熱咳嗽患者食用，加上蒲公英的寒性，能有效的清除肺部的熱氣，緩解身體的不適。

車前草和蒲公英一起泡水喝有什么作用3

4

保肝護(hù)臟

蒲公英中含有豐富的卵磷脂，可以預(yù)防肝硬化，增強(qiáng)肝膽功能，與車前草一起煮水食用，能起到保肝護(hù)臟的作用。

車前草和蒲公英一起泡水喝有什么作用4
12

網(wǎng)友評(píng)論

還可以輸入140字

還沒(méi)有人評(píng)論哦，趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧！