紅豆和黑豆一起吃有什么好處
2019年08月14日 09:21閱讀次數(shù)：1062
黑豆性平，味甘，歸脾、腎經(jīng)，無毒無刺激性，富含蛋白質(zhì)，不會和紅豆發(fā)生相克反應(yīng)，因此可以和紅豆一起吃，并且黑豆還可以增加紅豆的功效，也適合一起吃。下面，讓我們一起來了解下紅豆和黑豆一起吃有什么好處？
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利尿消腫
紅豆具有較好的利水消腫，健脾胃之功效，同時黑豆、紅豆中的礦物質(zhì)含量很高，因此可以促進鈉離子的代謝，具有利尿的作用。
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