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羅漢果和菊花一起泡水喝有什么功效

2019年08月15日 17:03閱讀次數(shù)：1225
羅漢果味甘，性涼，有清肺止咳，潤(rùn)腸通便的功效；而菊花味苦、甘，性微寒，有散風(fēng)清熱，平肝明目，解毒的功效。將羅漢果和菊花搭配泡水喝不僅在藥性上不用擔(dān)心有藥物副作用，而且還能加強(qiáng)彼此的藥性功效，是非常適合搭配在一起泡水喝的。請(qǐng)看，羅漢果和菊花一起泡水喝有什么功效？
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解毒殺菌

菊花主要功效就是疏風(fēng)解毒，而羅漢果含有很多的植物酸，具有很強(qiáng)的殺菌作用，兩者搭配泡水喝，可起到解毒殺菌的功效，對(duì)因上火、熱毒、炎癥等引起的不適有很好的治療作用。

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美容養(yǎng)顏

羅漢果中含有大量的維生素C，這是一種強(qiáng)效的抗氧化劑，在攝入之后能幫助清除體內(nèi)的自由基，減少身體皮膚細(xì)胞和臟器細(xì)胞受到自由基的損害，能延緩衰老，有美容養(yǎng)顏的功效。而菊花能夠清熱解毒，可以預(yù)防因?yàn)樯匣鹨鸬拈L(zhǎng)痘，因此羅漢果和菊花一起泡水喝有美容養(yǎng)顏、抗衰防老、保護(hù)皮膚的功效。

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減肥

對(duì)于愛(ài)吃糖的人來(lái)說(shuō)，羅漢果口感甜美可以解饞，熱量又很低，所以很適合減肥瘦身，而且羅漢果含有大量粗纖維，能減輕饑餓感，讓人產(chǎn)生飽腹感，是減肥人士不錯(cuò)的選擇之一。而菊花性涼，微苦，兩者搭配不僅口感中和，還能利于減肥。

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止咳化痰

羅漢果味甘、性涼，主要的功效就是清除肺熱，止咳化痰，對(duì)于咳嗽、氣喘、痰多等癥即使只食用羅漢果也有很好的治療效果，搭配菊花效果更佳。

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