1、按摩板門穴、內(nèi)勞宮四周
可以按摩孩子手掌的板門穴位,一次大約按摩一百次,用打圈的方式就可以;還可以的螺紋面,帶孩子掌心的內(nèi)勞宮四周,做旋轉(zhuǎn)式的按摩,左手和右手分別一分鐘,內(nèi)勞宮穴位于孩子的掌心中,握拳姿勢(shì)下,中指指端所指的部位就是內(nèi)勞宮穴。
2、按摩天突穴和檀中穴
天突穴位于孩子的喉部正下方,胸骨切跡的上緣正中以上0.5寸的凹陷中,膻中穴位于胸骨上,也就是孩子兩個(gè)乳頭連線的中間位置,可以分別按摩這兩個(gè)穴位,兩分鐘左右。
3、按摩肺俞穴
可以讓孩子俯臥,按摩肺俞穴,兩分鐘左右。肺俞穴位于第三根胸椎棘突旁邊1.5寸。最后也可以按照肩胛骨的內(nèi)側(cè)緣,由上至下的作八字式的分推,一次做30次。
1,適當(dāng)?shù)膬和梢栽黾踊驕p少衣服和被子,以防止兒童感冒。但避免孩子過于粗壯,過于嚴(yán)格,不但不能讓孩子保暖,反而會(huì)產(chǎn)生相反的效果。使孩子的身體機(jī)能變?nèi)?,并降低孩子?a href="http://m.digitaltwinbuildings.com/yebk/ye/jb/20130404_258348.html" title="免疫力" class="innerlink" target="_blank">免疫力。
2,保持室內(nèi)空氣新鮮,可以打開門窗讓空氣對(duì)流。父母也應(yīng)該注意烹飪油煙和自己抽煙。父母不能在家吸煙會(huì)更好。
3,確保充足的睡眠。
4,飲食要清淡,不要吃辛辣,油膩的食物?!?a href="http://m.digitaltwinbuildings.com/yymsbk/yfys/jj/20121130_240110.html" title="魚" class="innerlink" target="_blank">魚火,肉牡蠣”,所以在咳嗽時(shí)少吃魚和其他食物。你可以吃一些富含維生素C的新鮮水果和蔬菜,如獼猴桃,枸杞,橙子,橙子,鮮棗,西紅柿,蔥,菜花等。
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