熱水袋暖背法

如果孩子受寒了，感覺冷，打噴嚏，流清鼻涕，你可以灌好一個熱水袋，讓孩子鉆進被窩，把熱水袋放在距離孩子后背半尺遠的地方，具體的位置在孩子后背上部與脖子附近，也就是在肺俞穴和大椎穴之間的位置。不要貼到皮膚，那樣會燙傷的。

熱水袋和身體之間不要被什么東西擋住，這樣熱氣會經過不斷的輻射傳到孩子的身上，進而讓其后背的經絡溫暖起來。這樣躺一段時間，孩子就會微微出汗，寒邪也就被驅逐出去了。

電吹風暖背法

具體的做法是，先用一塊毛巾披在孩子的后頸上，位置是大椎穴附近。大椎穴比較好找，就是當我們低頭的時候，用手按后頸，最突起的那塊骨頭就是大椎穴的所在了。

將毛巾鋪在大椎穴附近，然后打開電吹風，讓暖風不斷地吹毛巾。此時電吹風要沿著督脈緩緩地上下移動，不要總是集中在一個點吹，以免燙傷孩子。

很快孩子就會感覺到熱度，身體溫暖起來。再過一小會兒，就會微微出汗，這樣寒邪就被驅逐出去了。

浴霸暖背法

如果家里沒有電吹風，我們可以利用家里洗澡間的浴霸，站在浴霸的下面，此時可以把孩子的后頸裸露出來，尤其是大椎穴，讓浴霸照射孩子的后頸。

此時要將孩子的眼睛捂上，以免強光對孩子的眼睛造成損傷，幾分鐘之內，孩子的身體就會溫暖過來，然后微微出汗。這樣陽氣就會被調動起來，把寒邪祛除出去。

讓孩子坐到車內加熱坐墊上

對于中焦的病，可以使用“坐”的方法。其實只要中焦熱了，整個身體也會溫暖起來。所以，家長可以利用汽車加熱坐墊的方法來驅寒。

如果說在戶外發(fā)現(xiàn)孩子受了風寒，我們可以把車里坐墊加熱，讓孩子坐在加熱的坐墊上，同時開啟車內空調的熱風，這樣孩子一會兒就會微微出汗的，寒邪在第一時間就被清除了。