1)每天給孩子做腹部按摩,以肚臍為中心順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共?,進(jìn)食前做,可促進(jìn)其腸道蠕動(dòng),起到改善便秘的作用。
(2)母乳喂養(yǎng)的媽媽飲食要清淡,多吃富含膳食纖維的食物;避免食用辛辣、油膩、煎炸、熏烤等刺激性的食物,忌煙酒,平時(shí)注意多喝水。
(3)嬰幼兒的飲食要均衡蛋白質(zhì)和碳水化合物的攝入,避免蛋白攝入過(guò)多導(dǎo)致大便干燥;輔食可以選擇菜泥、果泥類(lèi)。
(4)適當(dāng)給孩子多喝水。
(5)可給孩子適當(dāng)使用一些腸道益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,改善便秘。
(6)必要時(shí)可臨時(shí)使用開(kāi)塞露、甘油栓使糞便潤(rùn)滑輔助通便。
(7)及時(shí)求助醫(yī)生:如果嬰幼兒經(jīng)常便秘或者便秘時(shí)間較長(zhǎng),建議及時(shí)就醫(yī)。
還沒(méi)有人評(píng)論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!