幾月份孩子長(zhǎng)高最快

5月是孩子一年中的最佳長(zhǎng)高時(shí)間

世界衛(wèi)生組織研究數(shù)據(jù)表明，兒童在一年中的生長(zhǎng)不勻速，5月份最快，平均要長(zhǎng)0.73厘米，而10月是一年中長(zhǎng)得最慢的時(shí)候，平均只能長(zhǎng)高0.33厘米。

傳統(tǒng)中醫(yī)理論也有“春生夏長(zhǎng)秋收冬藏”的說(shuō)法，夏天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，5月最適合生長(zhǎng)，人類(lèi)也一樣。

原因：這時(shí)節(jié)人體新陳代謝旺盛，血液循環(huán)加快，呼吸消化功能加強(qiáng)，內(nèi)分泌激素尤其是生長(zhǎng)激素分泌增多，為正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童創(chuàng)造了“黃金條件”。

而且五月陽(yáng)光中的紫外線含量是所有月份中最高的，紫外線對(duì)于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育同樣有益，因?yàn)闊o(wú)論是食物中的維生素D，還是人體皮膚組織中的維生素D，只有經(jīng)過(guò)紫外線的照射轉(zhuǎn)化為維生素D3，才能被人體吸收，最后為骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育提供充足的鈣、磷。

小孩長(zhǎng)高的最佳年齡階段

3~14歲是孩子長(zhǎng)高的最佳時(shí)期

一般來(lái)說(shuō)，只要孩子的成長(zhǎng)板還處于開(kāi)放狀態(tài)，孩子就一直處于還能長(zhǎng)高的狀態(tài)，女生到20歲就停止長(zhǎng)高，而男生是到25歲停止長(zhǎng)高。

但3~14歲是孩子長(zhǎng)高的最佳時(shí)期，家長(zhǎng)必須好好把握這個(gè)時(shí)期，如果錯(cuò)過(guò)了這個(gè)時(shí)期，孩子身高就會(huì)長(zhǎng)的很慢，把握不好的還會(huì)造成孩子終生矮小。

詳細(xì)來(lái)說(shuō)，女生從三歲到初潮后的三年、男生從三歲到十九歲成長(zhǎng)板都是處于開(kāi)放時(shí)期，這個(gè)時(shí)候是增高的最佳時(shí)期。