三伏天孩子晚上睡覺(jué)可以吹自然風(fēng)嗎

三伏天孩子晚上睡覺(jué)可以吹自然風(fēng)，但是也要看當(dāng)時(shí)的溫度和孩子自身的體質(zhì)，如果孩子屬于不怕熱的，而且家住在不那么炎熱的地方，比如平均氣溫三十八度以上的地區(qū)，那么，晚上睡覺(jué)吹自然風(fēng)是更適合孩子的。

如果家住的地方比較炎熱，而且小孩又怕熱容易出汗，晚上睡覺(jué)最好是開(kāi)著空調(diào)睡，可以讓孩子睡個(gè)好覺(jué)。

三伏天寶寶睡覺(jué)可以開(kāi)窗戶嗎

三伏天天氣炎熱，家長(zhǎng)也不能一直開(kāi)著空調(diào)讓寶寶休息，晚上氣溫稍微低一些，家長(zhǎng)可以開(kāi)窗戶讓寶寶吹自然風(fēng)，所以三伏天寶寶睡覺(jué)是可以開(kāi)窗戶的，但是要注意安裝紗窗或者蚊帳，避免寶寶被蚊蟲(chóng)叮咬。

建議：在房間里放盆水，或在地面灑點(diǎn)水，有助降溫，下午6點(diǎn)后氣溫開(kāi)始下降了，可以把門窗打開(kāi)來(lái)交換空氣。方便的話可以把靠西的那面墻刷上隔熱涂料，或整個(gè)房間刷上隔熱涂料，就像汽車貼防爆膜一樣，也有一定的作用。在房間里放點(diǎn)常綠植物，心靜自然涼。

夏天晚上睡覺(jué)空調(diào)開(kāi)多少度

合適一般來(lái)說(shuō)，建議溫度開(kāi)在26-28度這個(gè)溫度區(qū)間是身體感覺(jué)比較舒服的梯度，也是比較環(huán)保省電的。如果不是特別熱的情況下，夏天晚上睡覺(jué)開(kāi)空調(diào)時(shí)可以把溫度開(kāi)到26-28之間。

總之，不能低于25度。如果你怕感冒的話還可以把空調(diào)開(kāi)高點(diǎn)，再開(kāi)一個(gè)小風(fēng)扇吹。原則上在調(diào)整室內(nèi)溫度時(shí)，最好與室外的溫度相差不要太大，在5-7度內(nèi)就可以了。

因?yàn)樵谛菹r(shí)，人體的免疫里會(huì)下降，如果室溫過(guò)低，冷氣會(huì)從呼吸道進(jìn)入人體，第二天起來(lái)出現(xiàn)渾身乏力、頭疼、腰酸背疼、四肢痛、關(guān)節(jié)痛等癥狀，更嚴(yán)重時(shí)可以引發(fā)腹瀉、月經(jīng)不調(diào)、"空調(diào)病"等更多疾病。