1、開天門、分陰陽各100~200次;
2、按揉風(fēng)池、風(fēng)府、百會各30~50次;
3、從眉頭向太陽穴方向揉按眉毛5~10次;
1、清天河水300次;瀉心經(jīng)、肝經(jīng)、肺經(jīng)、補(bǔ)脾經(jīng)、腎經(jīng)各100~200次;
2、點(diǎn)按曲池、內(nèi)關(guān)、列缺、尺澤、咳喘穴各50~100次;
胸部:點(diǎn)按天突、膻中、乳旁、乳根各50~100次;
下肢:點(diǎn)按豐隆、太沖、足三里、三陰交各50~100次;
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