1.在每次喂奶(或吸奶器吸奶)之前軟化乳暈,直到乳房腫脹消失。對于一些母親來說,這需要2-4天。保持心情愉悅,情緒不佳將直接影響乳汁的順利流出。
2.將吸奶器清潔干凈,乳頭不需要刻意消毒,用溫毛巾輕擦一下就行
使用吸奶器之前選安靜舒適的環(huán)境和體位,可以聽舒緩的音樂或看著寶寶開心可愛的照片,都有利于乳汁順利通過吸奶器將奶水吸出來
吸奶器吸奶時間要短,如果需要的話,可以中途暫停,再重新做一下反向按壓軟化乳暈。使用中檔吸力或抵檔吸力,以減少乳暈重新變得腫脹。
1.不要穿上太緊或有鋼圈的文胸,因為會阻礙乳汁流動。
2.可適當(dāng)服用止痛藥。
3.嘗試不同的喂哺姿勢。
4.如情況沒改善,或仍有疑問,請及時向哺乳指導(dǎo)或者其他醫(yī)護(hù)人員尋求幫助。
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!